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腳暴皮應該怎麼辦

健康更新时间:2024-07-23 22:03:21

　　腳上起皮的話，大概就是由于腳氣的原因了。很多人都多多少少有一些腳氣，隻是有些人不在意。其實腳氣并不難搞定，主要是要注意透氣，注意衛生。腳上脫皮在夏天非常不雅觀，而且容易滋生細菌，為了自己的健康，還是要解決的。下面就是一些解決辦法。

　　自療注意事項：

　　(1) 要注意清潔，保持皮膚幹燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。

　　(2) 平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。

　　(3) 積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。

　　(4) 勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。

　　(5) 情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭

　　(6) 本症以外治法為主。

　　自治療法：

　　(1) 将腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1-2次。

　　(2) 用重物将絲瓜絡壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。

　　(3) 葛根15克、研成細末，加白酒15克、再加适量水，煎後洗腳，每日1次，1周後，可除去腳汗引起的腳臭。

　　(4) 洗腳時，在水中加入米醋10-15毫升，調勻後，将雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續3-5天，腳臭即可消失。

　　(5) 洗腳時，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可除腳臭。

　　醫學上通常将腳氣分三型：糜爛型、水疱型、角化型腳氣。

　　有腳氣的人注意要穿通風的鞋子，如果腳汗比較多，要經常洗腳。起皮嚴重的話可以去抓一些中藥來泡腳，是很有效果的。一定要保持腳部幹淨、清潔，盡量不要用手去撕皮，因為可能會撕破，如果手碰到腳了，最好是洗幹淨手。

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