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男性獻血好處多

健康更新时间:2024-11-24 15:00:33

　　一個成年男性總血量為4000~5500毫升，平時80%的血液在心髒和血管裡循環流動，另外20%的血液儲存在肝、脾等髒器内。而一次獻血200~400毫升，不會造成循環血容量減少，也不影響正常的生理活動。

　　健康男性按規定獻血，至少有三大好處。

　　一是可預防、降低心腦血管病的發生。

　　美國等心血管病專家研究表明，男性獻血者患心血管病的危險性僅為未獻血者的1/2。對體力活動減少、體内脂肪積存較多或血脂高的男性來說，定期獻血可降低血液粘度，消除動脈硬化的隐患等都有作用;

　　二是有助于延年益壽。

　　定期适量獻血，刺激骨髓造血器官，保持旺盛的造血功能，促進新陳代謝，增強免疫力;

　　三是可降低癌症發病率。

　　男性體内鐵元素含量大都偏高，而體内鐵含量超過正常值的10%，罹患癌症的幾率就升高。所以男性适量獻血，可排出過多的鐵質，以減少罹患癌症的幾率。

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