感冒發燒對于兒童來說雖然并不是什麼較為嚴重的疾病，但是對于各位家長來說，同樣覺得異常地心痛和擔心。因此很多媽媽再孩子發熱的時候，都習慣性地将一條冰涼的毛巾敷在了孩子的額頭上，或者用溫水給孩子擦拭身體和皮膚等，其實這些都屬于物理降溫的方法。那麼到底孩子發燒物理降溫方法還包括了哪些呢？
其實對于低燒的孩子來說，物理降溫的确是一個最簡單，最快捷的方法之一，此外這種方法對于退熱和降溫效果同樣是非常顯著的。那麼到底孩子發燒物理降溫方法還包括了哪些呢？下面就給大家詳細介紹一下。
孩子發燒物理降溫
1、頭部冷敷：
頭部冷敷适合小兒的一般發熱，體溫并不特别高的孩子。方法是将毛巾用涼水浸濕後敷在患兒的前額部，每5—10分鐘更換一次。也可将水袋中灌上涼水，枕在腦下。
2、溫水擦浴：
溫水擦浴适合于高熱患兒的降溫。方法是用32℃—34℃左右的溫水擦拭患兒的全身皮膚。在腋窩、腹股溝、腋窩等血管豐富的部位擦拭時間可稍長一些，以助散熱。胸部、腹部等部位對冷刺激敏感，最好不要擦拭。出疹的孩子發熱不要用溫水擦浴降溫。
3、冷鹽水灌腸：
冷鹽水灌湯的降溫效果顯著，但不适合家庭中操作。方法是取生理鹽水200—300mL，溫度以4℃—6℃為宜，将肛管用甘油等潤滑油擦拭後插入肛門，再将準備好的鹽水用注射器注入或灌入，灌入後需用手将患兒肛門夾緊10分鐘左右，以防鹽水排出。
4、冰袋冷敷：
将适量冰塊砸成核桃大小的碎塊放入盆中，用水沖一下，溶掉冰塊之銳利棱角，以免損傷冰袋。将冰裝入袋中至一半，加入适量冷水充填冰袋間隙，然後把冰袋放平，用手将氣體壓出并擰緊塞蓋，外面用毛巾包裹，放至兒童需用的部位。
5、多喝溫開水、青菜水和水果汁：
給寶寶多喝水，補充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效實用，适合于所有發燒的寶寶。不要給寶寶喝冷的水，因為寶寶發燒時經常伴随有胃腸道症狀和咳嗽，喝冷水會加重這些伴随症狀。要給寶寶喝溫水。
關于孩子發燒物理降溫，其實利用溫水給孩子擦拭身體，這種方法是比較簡單和方便的，此外還能有助于孩子的腋窩等血管密集的部位快速地降溫等。另外作為家長，還要及時地給孩子補充身體的水分，不妨多喝溫開水，還有蔬菜汁等，同樣是降溫的最為基本的方法。但是如果孩子的身體一直不能夠降溫，最好還是帶孩子到附近的兒童醫院及時就醫和治療了。
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