睡眠對于大人和小孩都很重要。充足的睡眠能恢複人體機能,能幫助我們保持清醒狀态是的良好記憶力、判斷力和精神狀态;相對于兒童來說,好的睡眠能有助于智力和骨骼的發展,因此很多對寶寶睡覺不踏實,手腳亂動的父母都很擔心寶寶的成長發育會不會有影響。其實寶寶這些現象都是由于嬰幼兒的神經系統發育尚不完全,導緻神經的興奮和抑制功能不夠協調,易興奮。随着寶寶的長大,這種生理現象會逐漸消失,所以家長們不用過于擔心。但是也可能是缺鈣引起的,平時要補充魚肝油和鈣等。
這種手腳亂動是嬰兒最早的肢體活動,也可以看成是做最初的體操。活動是身體内部需要和外界刺激的結果,隻要不加以束縛,小兒會自發的活動。打開抱被,我們可以看到新生兒會舒展小身體,伸伸懶腰,用力将小手舉高,把小腿伸直,逐漸由節奏的蹬踢。
當嬰兒看到有色彩鮮豔的玩具或對微笑的面孔,聽到悅耳的歌聲,也會手舞足蹈的表示他的興奮和歡樂。這種帶有全身性的運動,不僅發展了身體的運動能力、活動四肢的關節肌肉、促進新陳代謝,而且有利于情緒愉快,促進心理健康發展。
寶寶手腳亂動先要排除是否缺鈣,及時補充鈣質才能保證骨骼生長。平時多和寶寶交流,增加寶寶的安全感。多做腹部和肢體撫觸,來安撫寶寶的情緒,有助于放松肌肉增加抵抗力。寶寶是上天的禮物,需要父母的細心呵護。
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