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女性喝啤酒好嗎

健康更新时间:2024-07-01 08:50:10

　　啤酒一般都是用糧食釀造而成的，所以與其他的酒類飲料相比，有特殊的香氣。而且科學家已經證實，人每天喝一些啤酒對身體健康也是很有好處的，可以促進血液循環。不過，大多數人喝啤酒都不能控制好量，所以喝啤酒會傷害身體。那麼，對于女性來說，喝啤酒到底好不好呢？

　　啤酒是用啤酒專用的大麥發酵而成的。一般來說，啤酒的營養是十分豐富的，包含了多種氨基酸，還原糖等物質。對于女性來說，适當地喝一點啤酒對身體，對皮膚都有一定益處的。但是，由于啤酒中含有少量酒精，且其本身包含的熱量比較高，多喝容易發胖，所以多喝反而無益。

　　女性經期喝啤酒好嗎？

　　女性在經期由于經血的不斷流出，身體的抵抗力，新陳代謝本身就比平時慢了。而此時如果喝啤酒的話，則可能使得月經量增多，引起痛經。再者女性在經期，體内缺少分解酶，如果喝酒的話，酒精不能正常的排出體外，則容易延長醉酒的狀态，同時也更容易對酒精上瘾，這也是很多女性經期喝酒中毒的根本原因之一。

　　有報道稱女性在經期喝酒，造成酒精中毒，肝髒損害的機率要比男人多一半。其實對于女性朋友來說，不僅經期不适合喝，平時也最好不要喝過多的酒。因為酒是純熱能食物，如果長期喝酒的話，會影響到人的食欲，刺激腸粘膜，則容易引起體内的營養素不足。

　　可見啤酒對女性在經期喝酒的危害性之大了，當然了如果對于女性來說，如果平時喝點紅酒，葡萄酒，米酒，黃酒以不過量為原則，對身體也是會有一定的好處的。

　　總而言之，對于女性來說，能不喝酒就盡量不喝，即便是出去應酬的話，也最好不要超過兩杯。在餐桌上，有一些女性甚至顯得酒量比男性還大，常常是對瓶吹，這種做法是萬萬不可取的。一次兩次或許沒有什麼問題，但是如果長此以往，就會出大問題。

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