孕期的前三個月是胎兒形成和成長的關鍵時期，在這三個月，孕婦的日常生活對胎兒影響很大，因此要特别注意。

　　懷孕第1個月

　　生活上應注意的事項

　　初次懷孕的女性，在身體和心理上，都會發生一連串的變化。因為是第一次，孕婦自己往往還渾然不覺，若是原本沒有生育的計劃，或是根本不了解身體的反應，以緻誤食藥物或者疏忽了生活上的細節，都很可能對胎兒和母休産生不良的影響。

　　就身體反應而言，懷孕初期可能會有類似感冒的症狀，若胡亂買藥吃，不僅不能達到治療的效果，說不定還會生出畸形兒呢！所以平日在任何情況下，都不要任意服用藥；最安全辦法是去看醫生，找出病因。

　　自覺身體不适時，不要勉強做劇烈運動或在此時遠遊，以免造成意外流産；此外，若有必要，不要随意做X光照射，應先檢查身體狀況，确定有無懷孕。

　　這些生活上的細節，在身體健康、正常情況下，偶爾誤犯好象無關緊要，但若是孕婦，就很可能是一大緻命傷，所以必須謹慎從事。

　　應該了解與準備的事

　　此時，雖還沒有特别應該準備的事，不過在懷孕約一個月時，會有孕吐的現象，應多準備一些能緩和孕吐情形的食物，如酸梅、水果等。

　　懷孕2個月

　　生活上應注意的事

　　婦在此一時期非常容易流産，必須特别注意，應避免搬運重物或做激烈運動，而家事與外出次數也應盡可能減少。不可過度勞累，多休息，睡眠要充足，并應控制性生活。

　　這段時間是胎兒形成腦及内髒的重要時期，不可接受X光檢查，也不要輕意服藥，尤其應該避免感冒。煙和酒會給胎兒帶來不良影響，兩者都不宜嘗試。如果家中有飼養貓、狗或小鳥等寵物，應盡量避免接觸，以免感染血原蟲症。最好把這些寵物送給别人或暫時寄養在朋友家中。

　　應該了解與準備的事

　　求診的婦産科醫院和醫生關系着未來的定期檢查及入院生産，應當仔細瘍。

　　懷孕3個月

　　生活上應注意的事

　　和懷孕兩個月期間相同，此時也容易流産，生活細節上尤其留意小心。平常如有做運動的習慣，仍可持續，但必須是輕松且不費力，如舒展筋骨的柔軟體操或散步，劇烈運動應避免嘗試，也不易搬重物和長途旅行，至于操作家事可請先生分擔，不要勉強，上下樓梯要平穩，尤其應随時注意腹部不要受到壓迫。

　　上班的職業婦女，應保持愉快的工作情緒，以免因心理負擔過重，壓力太大而影響胎兒的發育。此時，若能取得同事的諒解，繼續工作應不成問題。

　　這個階段，夫妻最好不要行房，至少也需要節制，且避免壓迫到腹部體位，時間則越短越好。此外，為預防便秘，最好養成每日定時上廁所的習慣；下腹不可受寒，注意時時保暖；不熬夜，保持規律的生活。如分泌物增加，易滋生病菌，應該每天淋浴，以保持身體清潔。如果發生下腹疼痛或少量出血時，或能是流産的征兆，宜立刻到醫院求診。

　　應該了解與準備的事

　　至少應在本時期之前接受初次的産前檢查，以後每3-4周作一次定期檢查。

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