女人什麼東西選不好竟會緻癌呢？生活中，女人應該如何選擇文胸呢？不好的文胸緻癌嗎？女人應該如何呵護乳房健康呢？女人是十分脆弱的，一旦遇到女性疾病傷害将是無窮的，下面我們來看看女人應該如何正确的選擇文胸吧！

　　胸罩穿戴不正确那就是健康殺手

　　有女人不知道如何為自己選擇一款合适的文胸，可一旦升級為準媽媽，老方法就不管用了。

　　不要以為這是一樁可以忽略不計的小事，很多無法母乳的新媽媽就緣于選擇了不适合的文胸。

　　雖然，一般購買文胸的時候都有專業的人員為你量大小尺寸，但對于孕婦來說，這些方法可能通通不好用，最好還是到一些婦嬰産品店進行咨詢選購。這裡，我們也有一些小建議：

　　1、先看材質

　　孕期佩戴的文胸，應該是純棉的，不要選用化纖制品。一則是孕期易出汗，化纖制品透氣性以及排濕性均差，容易引發乳房疾病。

　　二則是化學纖維可以進入乳腺導管，在哺乳時又會被孩子吸吮進體内，損害寶寶的身體健康。

　　也可以考慮選擇上半部縷空的伸縮布料，可兼顧伏帖胸部以及胸部持續膨大時的彈性空間。文胸的内襯，也需要考慮吸濕排汗的功能。

　　2、再量尺寸

　　用卷尺圍繞下胸量一圈，得出尺寸。一般懷孕五個月以後，文胸的尺碼大約要比懷孕前增加一個尺碼以上。懷孕七個月以後，約增加兩個尺碼。

　　3、選大小

　　對于罩杯的大小，應該是用卷尺沿胸部最高點繞身體一圈的大小，一定要保持卷尺的水平并且貼近身體。

　　還要看一下文胸隆起的高度是否與自己乳房的高度相适應，圓錐能否容納乳房。

　　4、看杯型

　　文胸的杯型多樣，但對于孕婦來說，選擇并沒有那麼多。孕前期最好選擇3/4罩杯或全罩杯的文胸，并有軟鋼托支撐。

　　孕中期最好選擇全罩杯的文胸。孕後期最好選擇寬肩帶全罩杯文胸，最好開口在前胸。

　　孕後期也可以考慮購買哺乳文胸，這種文胸與孕期文胸一樣可以為胸部提供足夠的承托力，同時文胸的前面可以打開，給寶寶喂奶十分方便，既可以在懷孕期間使用，又可以在哺乳期間使用。

　　不論哪個時期，如果選擇了帶鋼托的文胸，睡眠時應取下，以免鋼托移位壓迫乳腺。

　　5、最後試穿

　　罩杯的大小能完全貼合胸部，沒有多餘的脂肪漏出，下胸圍完全貼近皮膚，不要過緊或過松。

　　不論如何選，穿着舒适仍然是最好的選擇文胸的方法，千萬不要因為匆忙而忽略了這個步驟。

　　6、别忽視保養

　　不要将文胸放在洗衣機中與其他衣物混洗，第一是為了避免沾上太多纖維。

　　其次要保護鋼圈，因為孕婦内衣在鋼圈的設計上，會特别加大鋼圈的直徑，讓鋼圈可以完整地包覆住乳房，避免鋼圈壓到乳腺，兼顧乳房保護和支撐兩種效果。

　　用洗衣機會導緻鋼圈變形，從而壓迫乳房。

　　另外，每次更換文胸前也應該将内側的絨塵去掉，以防纖維堵塞乳腺管導緻産後缺乳。

　　溫馨提示

　　如果是在懷孕的前5個月去購買文胸，就要記住你需要在懷孕的後期再買一兩次，千萬不要提前根據自己預測的大小來購買文胸，因為可能到你 需要使用的時候尺寸已經不适合了。

　　專家認為：整個孕期，大部分人應該準備3個尺寸以上的文胸，每一個尺寸準備2個，以便經常清洗更換，這對于孕婦自己的身 體和胸部的健康，以及對産後的哺乳來說，都是比較理想的。

　　現在胸罩功能越來越多，除了最基本的遮蓋和托舉外，還會強調胸罩的美觀和增cup，這些花哨的手法人為地給胸罩制造了束縛，一步步把女人套牢，ABCD就成了各種胸部的敏感詞，胸罩也成了健康殺手。

　　從乳腺增生到乳腺癌

　　乳房上分布着豐富的血管、淋巴管及神經，對乳腺起着營養和新陳代謝作用。如果胸罩過小尤其是下圍的鋼圈很硬又緊的話，就會影響血液循環和供給，造成乳房缺血、痙攣，引起乳腺增生。

　　而乳腺增生和乳腺纖維瘤及乳腺癌都有一定關系。

　　另一方面，胸罩過大時，乳房在裡面可以上下活動，這樣同樣也會導緻乳腺增生。此外，研究顯示，不合适的胸罩還會産生乳頭内凹、乳腺堵塞及乳房疼痛等。

　　每天戴胸罩12小時以上的女性比短時間或者根本不戴胸罩的女性乳腺癌風險高21倍。

　　從肩背痛到頸椎病

　　胸罩使皮膚好像戴上了一道細鐵絲，當人體連續活動時，上肢肩部肌肉不斷運動，而胸罩則在肌膚的很小範圍内頻繁地摩擦，時間長了，就可使這些肌肉過度疲勞，血液循環障礙而發生老化。

　　骨科門診經常有一些年輕女性說自己肩部不适，尤其是肩背酸痛、胸悶、頭暈、頭頸部旋轉時有針刺感。

　　檢查多發現肩、背局部肌肉有不同程度的老化。臨床上稱為“胸罩綜合征”。

　　從呼吸困難到心肺受損

　　有人為了漂亮還會買過緊的文胸，顯得胸大，乳溝深，其實這樣也很容易對胸口造成壓迫，對心肺功能造成影響，産生胸悶、氣促呼吸不暢等。

　　兩種内衣損害女性健康

　　好的内衣可以讓女性塑造出好看的胸部，但是，不合适的内衣卻會損害女性乳房的健康。這2種類型的内衣，你有沒有穿過呢？那就要小心了，以後千萬别再穿了！

　　1、又緊又窄的文胸

　　如果女性長時間穿着又緊又窄的文胸，不僅僅會感覺不舒适，更嚴重的是緊窄的文胸會壓迫乳房組織，對乳房及周圍的血液循環造成影響，進而增加患乳腺癌的風險，尤其是青春期少女切記千萬不可穿這樣的文胸。

　　2、連體緊身内衣

　　如果女性長時間穿連體緊身内衣，其危害無可估計，也常常被人們所忽略。

　　許多有小肚腩的女性都喜歡穿連體緊身内衣，因為其可以用來改善體型，但是長時間穿這種内衣會造成胸悶、血壓升高，出現頭暈等症狀，可以說是身體健康的隐形“殺手”，因此，女性們應該要警惕。

　　如何選擇内衣？

　　其實，挑選内衣有一定的要求，女性想要好胸型，就不能忽略下面3個選擇條件：

　　1、選擇内衣款式

　　内衣的款式不同，其實際功用也不同。如果隻考慮内衣漂亮的外觀，那麼就會慢慢蠶食你原本出衆的身材。

　　内衣不但需要配合體形，也要配合在不同場合搭配的外衣。如果能結合外衣的設計、面料和穿着季節、場合等挑選内衣，就更能體現穿衣者的品位和修養。

　　2、選擇内衣碼數

　　内衣不應該穿得過松或過緊，因為松垮的内衣，如沒穿一樣，對你的體型無幫助;過緊的内衣會在身上勒出印痕，不利于呼吸及血液循環。

　　過松或過緊很大程度在于肩帶調節的錯誤，通常女性為斜肩與一字肩，斜肩的女性容易肩帶滑落，造成尴尬。

　　因此，建議用左右、前後交叉等比較穩固的肩帶扣法，如果是肩膀比較漂亮的女性，則可以用一繞頸或斜扣，能盡顯妩媚風情。

　　3、選擇内衣面料

　　内衣要有包容性，才能給乳房承受力。通常來說雙針織的全棉面料最富彈性且耐用。但是，要注意的是内衣的生命力是有限的，一旦松弛失去彈性，就要放棄，及時地換新。

　　女孩子該如何保護自己乳房

　　青春期是孩子身體發育的一個重要時期，在這個時候不管是生理還是心理都會發生變化，而女性想要更好的保護自己的乳房，其實就應該從青春期的時候開始，現在了解一下青少女如何呵護自己的乳房？

　　少女不應束胸

　　處于青春期發育階段的少女千萬不要穿緊身内衣。束胸對少女的發育和健康有很多害處。

　　第一，束胸時心髒、肺髒和大血管受到壓迫，從而影響身體内髒器官的正常發育。

　　第二，束胸會影響呼吸功能。正常情況下，胸式呼吸和腹式呼吸兩種呼吸動作協調配合進行，才能保證人體正常的氣體交換;而束胸影響胸式呼吸，使胸部不能充分擴張，肺組織不能充分舒展，吸入空氣量減少，以緻影響了全身氧氣的供應。

　　第三，束胸壓迫乳房，使血液循環不暢，從而産生乳房下部血液淤滞而引起痛疼、乳房脹而不适，甚至造成乳頭内陷，乳房發育不良，影響健美，也造成将來哺乳困難。

　　因此，我們要反複宣傳束胸的危害。要鼓勵女孩子把乳房發育的情況告訴媽媽，以便及時得到必要的保健指導。

　　結語：女人什麼東西選不好竟會緻癌，你現在知道了嗎？文胸的選擇直接影響到女人乳房的健康，有的女人由于常識的缺失，以為乳房的健康與文胸無關，而導緻自己患病。生活中，我們應該多了解一些生活常識，希望小編能夠幫助到大家哦！

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