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老年人卧室用雙層窗簾有益健康

健康 更新时间:2024-08-25 20:14:50

  北京大學老齡問題研究中心教授姜德珍認為,人老後,從心理到生理都會發生變化。窗簾的選擇,也應以适應老人的這些變化為準,才能有利于他們的身心健康。

  “老年人房間的窗簾布置,要從三個方面考慮。”姜德珍說,一是窗簾的布料,二是窗簾的顔色和花紋,三是窗簾的款式。

  通常來說,雙層的窗簾更适合老人。一層輕薄的紗簾,可以在白天拉上,适當調節室内亮度,使老人的眼睛免受強光刺激。另一層用棉質厚布簾,透氣性較好,并能保證一定的保暖性。

  特别是晚上,可以避免老人受涼。同時,厚重的窗簾能營造靜谧環境,有利于睡眠。

  由于老人的眼睛不像年輕人那麼敏銳,怕刺激,窗簾的顔色不能太暗也不能太亮。比如,黑色的太暗,容易使居室看起來陰暗,影響老人情緒;白色和紅色的太亮,容易晃到眼睛。一般以深藍色的窗簾為好。

  “窗簾的花紋,以簡潔清晰為主。”姜德珍說,花紋最好是條紋狀的、素雅的、深淺顔色相互搭配的,不要選用那些花哨的、花紋彎曲度太大或過于複雜的窗簾,容易導緻老人眼花。

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