教你如何擁有好皮膚

　　教你如何擁有好皮膚

　　1、防皺紋霜要随時準備着

　　随着年齡的增長，我們對皺紋越來越敏感。尤其是黑色素堆積在眼部下方，令皮膚看上去松弛下垂，眼部細紋更為明顯。為了淡化細紋，請在包包裡備上一支皺紋填充效果的精華乳，其中通常含有矽成分，能瞬間起到滋潤與撫平細紋的作用。這樣，你就能毫無顧慮地開懷大笑了。

　　2、要雙重清潔好你的肌膚

　　如果你每天都化妝，那麼請務必養成雙重清潔的好習慣。首先，用溫和的卸妝油或乳霜卸除彩妝和防曬産品。接着，使用具有舒緩和促進肌膚新生的洗面乳從下往上按摩肌膚，徹底清潔肌膚，防止彩妝與污垢堵塞毛孔。注意，頸部肌膚也在你的潔面範圍之内。

　　3、讓BB油點亮肌膚

　　繁忙的生活令肌膚總是看上去灰暗無光，富有光澤的容顔不僅令視覺效果更顯活力，更是素顔愛好者的天然“彩妝品”。試試在日常護膚的bb油，一個星期裡選擇三至四個夜晚在睡前避開眼周，塗抹于全臉肌膚。茉莉萃取物具有豐富的抗氧化能力，能有效改善膚色，并令肌膚充滿少女般的光澤。即使你是油性肌膚，一樣可以放心使用。

　　4、做好隻要防曬很有必要

　　你是否也有相同的經曆，防曬霜起到隔離紫外線的同時，一并将好氣色與清爽肌膚屏蔽掉後，臉蛋就像戴了假面具一樣。試試這個小方法：在約一茶匙的防曬霜中加一至兩滴光影液混合後再塗抹，立刻幫你擺脫黯淡無光的油膩假面。

　　5、用黃瓜敷眼護膚

　　黃瓜有鎮靜舒緩肌膚的功效，如果想把這種給肌膚降溫的作用發揮到最大，将一整隻黃瓜切成碎顆粒，并放在紗布中，放松地坐在沙發上，頭微微向後仰，将黃瓜包覆蓋于眼部，這樣的做法比在眼睛下方簡單随便地貼兩片黃瓜片有效多了，黃瓜中的精華能全面覆蓋眼部肌膚，令浮腫的雙眼在5分鐘内變得神采奕奕。

　　6、少吃點甜的食物

　　似乎人人都知道糖分與肌膚健康的關系，可是你是否真的将少食糖分這件事付諸行動了呢？糖分是擾亂荷爾蒙、誘發粉刺的罪魁禍首之一，食多了糖就像挨了甜蜜殺手的溫柔一刀。即使是主食，營養學家也建議盡量多吃低糖食物，例如無糖黑面包等。

　　7、噴霧與保濕乳一個不能少

　　倘若你使用的是保濕噴霧，那麼請一定在之後塗抹保濕乳，倘若你隻是單純使用了保濕噴霧，臉部肌膚上的水分仍将迅速蒸發，令肌膚變得更幹燥。此外，含有甘油成分和維生素E的噴霧會能令肌膚更潤澤。

　　8、多補充維生素A

　　含有維生素A的護膚品是當今抗衰老護膚品中的主力軍，然而不少女性都對此敬而遠之，因為維A類産品容易引發肌膚敏感。對此，每隔一天使用一次豌豆大小量的維A護膚品。一旦因為使用維A而令肌膚泛紅，請使用溫和的抗氧化保濕乳。

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