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小兒便秘食療方法是什麼

母嬰更新时间:2026-01-12 06:08:10

　　每個孩子都是家庭的希望，如果孩子生病了會讓全家人都跟着坐卧不甯，小孩子因為剛出生，腸道功能比較虛弱，所以在飲食方面應該特别的注意。如果發現小孩子有便秘的情況，一定要及時的采取治療方法。另外小孩子如果不能吃藥的話也可以采取一些其他的手段來緩解便秘症狀的。

　　吃奶的嬰兒便秘時，可加滑腸食品，如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等。正在斷奶期内的嬰兒便秘時，可增加輔食，除了高營養的蛋類、瘦肉、肝和魚類外，還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。

　　大些的孩子便秘時，可增加一些五谷雜糧，如标準粉、薯類、玉米、大麥等，油脂類食物、涼開水也都有助于便秘預防治療。對于4—5個月以上的嬰兒，可适當增加輔食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。小兒便秘的原因是很多的，小兒喂養時要注意方法，平時給孩子多喝水，定期排便。

　　從專業的育兒角度來說，如果小孩子出現便秘的情況，家長不要過于着急，可以讓孩子多吃一些具有清涼解火功效的食物，也可以在平時的飲食當中給孩子多添加一些含有膳食纖維的食物，這樣可以幫助孩子排便。另外孩子如果長期便秘的話，有可能哭鬧會比較嚴重，所以家長一定要特别的耐心。

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