發奶的幾種水果-tft每日頭條

發奶的幾種水果

母嬰更新时间:2025-01-24 19:08:14

　　我們知道嬰兒最好的食物當然是母乳了，但是很多産婦由于各種原因導緻了奶水不足的情況，這些産婦都非常擔心，不知道應該怎麼辦才好，其實我們建議這些産婦可以多吃一些發奶的水果來讓自己擁有充足的奶水，例如木瓜等水果在發奶上面就有着神奇的功效。下文我們就給大家介紹一些發奶的水果，一起看看下文的詳細介紹。

　　Top1.木瓜：雖然木瓜沒有豐胸效果，但木瓜酵素能夠幫助消化、吸收蛋白質，維生素C？？則可防止細胞受到氧化傷害，提高蛋白質的利用率，且所含的異黃酮類物質，能幫助荷爾蒙分泌增加。

　　Top2.柳丁：含有糖類、膳食纖維、維生素B群、維生素C、類胡蘿蔔素、鈣、磷、鉀、檸檬酸、果膠等營養素，可幫助奶水不足産婦，提高泌乳産量。

　　Top3.榴梿：含有維生素B1、維生素C、鉀、食物纖維等營養素，适合産後補養身子，其獨特香氣有開胃、有促進食欲的功效，其中膳食纖維能增蛋白質及腸胃營養吸收。

　　雖然發奶食物的種類有很多，然而效果卻會因個人體質而不同，并非所有發奶食物對每一個人都有效，因此媽咪們可以多方嘗試，找出最适合自己身體的發奶食物。最為人熟知的「發奶聖品」有：

　　1.湯品類：花生豬腳湯、雞湯、魚湯、青木瓜排骨湯。

　　2.飲品類：黑麥汁、黑豆水、雞精、豆漿。

　　3.甜品類：酒釀湯圓。

　　在上面的文章裡面我們介紹了産婦容易出現的一個大問題，那就是奶水不足，出現這樣問題的産婦其實不用太過于擔心，我們可以多吃上文介紹的幾種水果來起到發奶的功效。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

母嬰三個月寶寶認人怎麼辦
三個月寶寶認人怎麼辦?帶寶寶外出玩耍，要選擇大人比較熟悉的人群，避免寶寶接觸有傳染病的病人和陌生人，我來為大家科普一下關于三個月寶寶認人怎麼辦?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!三個月寶寶認人怎麼辦帶寶寶外出玩耍，要選擇大人比較熟悉的... 2022-06-10
母嬰母乳喂養的嬰兒一天吃幾次奶粉
大家好，這裡是媽媽網原創文章，用娘心調查孕育知識真相，我們會一直努力，一定要持續關注我們哦！（這是一篇可能會被噴的文章，但小編還是覺得要為奶粉喂養的媽媽說說話，懇請你看完再發表看法。）現在全世界都在推行母乳喂養，關于母乳喂養的種種好處幾乎已... 2022-12-28
母嬰蔓越莓幹孕婦一天能吃多少
蔓越莓是一種可以吃的水果,常吃蔓越莓能夠抗老化現象的。那麼蔓越莓什麼人不能吃?蔓越莓幹和藍梅幹孕婦吃哪個好？懷孕期間，很多孕婦喜歡吃一些水果，對于蔓越莓和藍莓的選擇上卻不知吃哪個對胎兒和身體好。那麼，蔓越莓什麼人不能吃?蔓越莓幹和藍梅幹孕婦... 2023-01-17
母嬰适合取名的單字
正所謂“唯姓本色，唯名之道。”姓名一體，名應依姓而生，方能合二為一。在起名過程中，我們常常會所到“百搭”，這樣的名字看似和那個姓氏都能搭配在一起，卻丢失了獨有的韻味，所以今天小編就結合姓氏，起獨一無二單字名，每一個都無獨有偶。向晚向晚，傍晚... 2022-10-26
母嬰民間真實故事争妻案例
嘉慶年間，白陽縣有個私塾老師，名叫宋勁松。宋勁松有一個溫柔賢惠的妻子，名秦氏。秦氏知書達理，長相漂亮，是京城秦大人之女。原本秦家家世顯赫，可惜後來被奸臣所害，被發配充軍，秦家便沒落了。為了躲避這世間的紛争，秦氏帶着姐姐遠走高飛，到了這偏遠的... 2022-11-18
母嬰好消化的養胃粥
黑芝麻核桃粥主料大米30g、糯米20g、核桃仁30g、黑芝麻30g、冰糖适量步驟1.大米和糯米用清水浸泡10分鐘。2.鍋中水燒開放入大米和糯米。3.大火煮開加蓋小火炖煮。4.核桃芝麻炒香。5.然後用蒜臼搗碎。6.米粥煮至粘稠加入冰糖，煮至冰... 2022-12-29
母嬰孕婦懷孕九月是多少周
導讀：朋友和我說，她懷孕九個月就生了，十月懷胎的日子是不是錯的？正确的懷孕時間應該怎樣計算？俗語的“十月懷胎”也不能說是錯的，因為孕婦懷孕的日子，跟我們日常過生活的日子算法不一樣。我們平常過日子的算法是平均一個月30天，而孕婦的孕月，是按照... 2022-11-25
母嬰懷孕女職工8個月被辭退
職業女性太難了，放下工作，生不起孩子；拿起工作，不能生孩子。01我，34了，因為意外懷孕沒有報公司審批，被辭退昨天，大學女同學在微信群裡爆料一件事，她因為意外懷孕，被公司辭退，讓我們這幫同學們給她想想辦法，怎麼維護她的權益。我這個同學，在一... 2022-10-29
母嬰牛年出生的寶寶名字帶草字頭
不知不覺，2021牛年的春天已經來了，在這個春暖花開的季節裡，給新出生的寶寶起名一個帶“草”字頭的名字，既符合生肖牛的喜好，同時也能賦予寶寶幹淨自然的氣質。因此，接下來小編就為大家帶來這樣的名字，喜好的千萬不要錯過哦~芷若芷若，其是一種香草... 2022-12-27
母嬰春風十裡秋水和小紅在一起了嗎
春風十裡秋水和小紅在一起了嗎?要說最近最讓小編覺得的電視劇是什麼，那就是《春風十裡不如你》，這部電視劇沒有走文學路上的中規中矩，反而走了似乎有些現實到刺骨的毀三觀愛情相信有不少觀衆很好奇這樣渣男男主秋水與想插足足足想了七年的小紅結局如何，下... 2022-10-05
母嬰 2022年女虎寶寶簡單大氣的名字
時髦又典雅大方的女孩名字有哪些一、時髦又典雅大方的女孩名字⑴洪霜羽(shuāngyǔ)姓名筆畫：176=23畫出自：1、林拱中的《遊虎丘其一》——鐵花煙落石泉冷，羽井苔深霜月寒。賞析：霜：一般指品格高潔，如霜操。也指冷酷、嚴峻，如霜威，霜法... 2022-11-09
母嬰小孩香腸怎麼做
小孩香腸怎麼做?第一步：腸衣的準備，腸衣可以使用天然腸衣或者鹽漬羊腸衣，個人認為鹽漬羊腸衣是比較合适的，粗細适中，保存也方便按照計劃制作的量，将羊腸衣洗淨後泡在清水裡，大約30分鐘以上就可以使用，接下來我們就來聊聊關于小孩香腸怎麼做?以下内... 2022-06-02
母嬰十大容易流産的水果
十大容易流産的水果?桂圓：孕媽媽大多會出現陰血偏虛、滋生内熱的症狀，桂圓非但不能補益，反會增加内熱，發生動血動胎、漏紅、腹痛、小腹墜脹，甚至大傷胎氣而流産特别是懷孕8個月以内更不能吃多吃傷陰，引起腹痛、見紅，甚至流産或早産，下面我們就來聊聊... 2022-06-23
母嬰什麼樣的柯基寶寶最好看
對于一個準備在家養一隻柯基的朋友來說，在去犬舍或者寵物店挑選狗狗之前，肯定都會在家做足了功課。在網上研究了各種的攻略，各種貼吧的文章，各種的微博，最後東拼西湊，總結出一個最好的參照模闆，然後興緻勃勃地跑到店裡去挑選狗狗。其實選狗狗這個事情吧... 2022-11-04
母嬰成人每天都喝奶粉有什麼好處
成人喝奶粉好處還挺多的，為什麼不喝呢？好處1：喝成人奶粉可以補鈣我不知道我是特例還是所有女生都這樣哈，沒喝營嘉補鈣之前，經常會感覺到牙齒松動、四肢無力、麻木、腰酸背疼，尤其經期的時候，特别明顯。後來去醫院檢查，說是缺鈣，可以吃些補鈣食品。比... 2022-11-08
母嬰孕婦粥的做法和配方大全
孕婦粥的做法和配方大全?綠豆銀耳粥原料：粳米200克，綠豆100克，銀耳30克，白糖、山楂糕各适量，下面我們就來聊聊關于孕婦粥的做法和配方大全?接下來我們就一起去了解一下吧!孕婦粥的做法和配方大全綠豆銀耳粥原料：粳米200克，綠豆100克，... 2022-05-31
母嬰試管失敗了後來自然備孕成功了
試管失敗了後來自然備孕成功了?為了1個孩子，在異地他鄉她被送進了急診室，我來為大家科普一下關于試管失敗了後來自然備孕成功了?以下内容希望對你有幫助!試管失敗了後來自然備孕成功了為了1個孩子，在異地他鄉她被送進了急診室趙愛民：治療複發性流産的... 2022-11-06
母嬰吃什麼對胎兒的視力發育好
當我們女性朋友得知自己懷孕這件事情以後，就要好好的整裝待發，認真的學會孕期的各種注意事項，好好的應對孕期會遇到的各種生活上的和身體上的變化，用好的心态好的心情去迎接新生命的到來，這時對他最好的禮物也是最基本的尊重，而相信很多媽媽們都能做到這... 2023-01-17
母嬰沐浴球散了怎麼辦
沐浴球散了怎麼辦?沐浴球最簡單的紮法：沐浴球散開後，其實就是一個長條形的中空的帶子，直接将原來的系繩，從散開的中空帶的中間穿過，然後将兩個繩頭打結即完成恢複了原來的球狀，我來為大家講解一下關于沐浴球散了怎麼辦?跟着小編一起來看一看吧!沐浴球... 2022-06-18
母嬰原配怎麼對付懷孕的小三
原配怎麼對付懷孕的小三?小三懷孕上門逼宮，原配該怎麼辦，藍方用真實案例告訴大家，下面我們就來聊聊關于原配怎麼對付懷孕的小三?接下來我們就一起去了解一下吧!原配怎麼對付懷孕的小三小三懷孕上門逼宮，原配該怎麼辦，藍方用真實案例告訴大家！原配吳女... 2022-10-08
母嬰虎年寶寶取名
虎年寶寶取名?雅昶、飛馳、英光、海榮、光譽雪松、鴻振、天瑞、心遠、宏壯，接下來我們就來聊聊關于虎年寶寶取名?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!虎年寶寶取名雅昶、飛馳、英光、海榮、光譽雪松、鴻振、天瑞、心遠、宏壯文彬、華晖、文光、鴻達、溫... 2022-06-19
母嬰懷孕期間什麼時候吃葉酸合适
每一對準爸媽都希望自己能生出一個健康的寶寶，但是據統計，我國近年來出生缺陷兒的比率越來越高，那麼怎麼做才能很規範的預防出生缺陷的問題呢？一起來聽聽專家怎麼說。出生缺陷，我們常常說有三級預防措施，那麼簡單的說一級預防就是怎麼預防讓它不發生；二... 2022-10-26
母嬰懷孕初期喝水有哪些征兆
懷孕初期喝水有哪些征兆?在懷孕期間，孕婦喝水應注意以下方面，我來為大家講解一下關于懷孕初期喝水有哪些征兆?跟着小編一起來看一看吧!懷孕初期喝水有哪些征兆在懷孕期間，孕婦喝水應注意以下方面。(1)孕婦不要等到口渴才飲水。口渴猶如田地龜裂後才澆... 2022-10-11
母嬰 18個月以上寶寶輔食食譜大全
嬰兒在出生六個月以後，需要适當的添加輔食，以促進嬰兒的生長發育。那麼今天，花麻麻就來介紹三種，适合半歲以上寶寶吃的輔食。第一道是芒果牛奶輔食。先将芒果倒入杯中，加入一勺燕麥粉，一小杯牛奶，蓋上蓋子，開機攪拌。一道芒果牛奶輔食就做好了。芒果所... 2023-01-14
母嬰孕期吃什麼水果長胎不長肉
現在的父母都希望男孩子像姚明一樣高，女孩子像模特，腿長個子高。盡管現在的生活條件越來越好了，還是有一部分孩子個頭不高，可能是遺傳父母的基因，也可能是缺少運動，營養不均衡，既然遺傳這種先天性問題已經不能改變，就要抓住後天來彌補，孕期準媽媽多吃... 2022-11-28
母嬰全脂奶粉和脫脂奶粉哪個容易消化
很多人以為脫脂奶粉就是沒有脂肪含量，但其實這個想法是錯誤的。脫脂奶粉并不是完全不含脂肪，而且也比全脂奶粉少了不少營養素。日前，又有不少寶媽追問五谷君，脫脂奶粉就是沒有脂肪嗎？因此，有必要再重複一遍，真的不是，而且也比全脂奶粉少了不少營養素。... 2023-01-17
母嬰子宮内膜薄卵泡多而小
子宮如同孕育胚胎的土壤，合适的肥沃的土壤才能使種子紮根落地、生根發芽。子宮是胚胎着床的場所，子宮内膜薄，猶如貧瘠的土壤，時時刻刻影響胚胎的着床、發育。臨床，一般認為子宮内膜厚度為8-14mm是比較有利于胚胎着床的。在高齡婦女、不孕症患者備孕... 2022-11-13
母嬰孕婦不小心用了風油精
夏季家裡必備的風油精和清涼油到底有啥區别？是所有人都可以使用嗎？一起來看看吧清涼油和風油精可以同時使用嗎？答案：不能！切記不要把清涼油和風油精兩個産品混合或是聯合起來使用，因為這兩個産品不管是成分還是功效，都大同小異，不管是先後塗抹還是将兩... 2023-03-21
母嬰前三個月才有效的寶寶睡眠法
所謂的“睡眠”究竟是什麼？科學研究表明，人類的睡眠從晚上持續到早上并不是一成不變的，而是由兩種不同類型的睡眠循環組成：“REM睡眠”（此時你的眼球會快速轉動，稱“快速眼動睡眠”）和“NREM睡眠”（此時你的眼球處于完全靜止不動的狀态，稱“非... 2022-12-11
母嬰非常讨喜的甜口奶味兒小零食
快到12月份了，冷空氣越來越強，降溫的步伐明顯加快，應時而食，每個季節都有對應的飲食規律，正所謂：春吃綠、夏吃紅、秋吃白、冬吃黑。到了冬季，自然要多吃點黑色的食材才合适。黑芝麻為胡麻科芝麻的黑色種子，是秋冬季進補的理想食材之一，黑芝麻含有豐... 2022-11-30

tft每日頭條

> 母嬰

> 發奶的幾種水果