對于很多焦慮症患者而言，每個人都會問：焦慮症能徹底治好嗎？至于這個問題，小編今天就來為大家解答一下，同時在這裡還會告訴大家焦慮症的症狀以及焦慮症治療方法。想要知道的朋友，就趕緊來看看吧。

　　焦慮症能徹底治好嗎

　　焦慮症能徹底治好嗎？這是每一個焦慮症患者想要知道的問題。那能不能治好呢？小編要告訴大家的是，焦慮症是可以治好的。那為什麼還有很多人沒有治好的呢？那是因為他們的治療方法不适合自己的情況，也可能所采取的方法不正确。因此導緻了治療的失敗。

　　簡單地來說，好的治療方法再加上好的治療技術通常都是保證焦慮症治療過程順利進行的關鍵。焦慮症能徹底治好嗎？随着醫療技術的發展，焦慮症的治療手段也越來越多。從中醫到西醫，從儀器治療到手術治療，患者應該怎樣選擇？專家指出，焦慮症治療方法的選擇上，應該遵循三點原則。

　　1、治療原理是否合理

　　治療原理合不合理，直接關系到能否疾病能否徹底治愈。如西藥治療采用博樂欣、賽樂特等抗焦慮藥物阻斷5-羟色胺受體，減輕症狀，而不是從根本上解決問題，患者導緻不得不長期服藥或出現斷藥複發的情況。

　　2、治療效果是否明顯

　　治療效果是療法選擇的重要标準。如中藥治療，整體性強，副作用也小，問題是需要長時間的調理，且缺乏有效的外科手段，見效很慢。因而臨床上采用的很少。

　　3、有沒有副作用

　　論是典型或者非典型抗精神疾病藥物，都對人體有巨大的副作用。長期服藥的患者常常會有口幹、震顫、便秘、多動、體重增加、肝中毒乃至緻殘的情況。

　　專家指出，在治療過程中，要讓病人對與焦慮相關的認識的性質有基本的認識，如，自動思維的概念，焦慮預期的情境特異性，不準确的認知會導緻焦慮一直持續下去而沒有受到挑戰的原因。要讓病人明白，是人對情境的解釋而不是情境本身導緻了個體對情境的負面情緒體驗。之後，運用認知療法的技術對咨客進行幹預。此外，讓患者記錄每天焦慮發作的次數、持續時間、症狀表現及其嚴重程度，并自我鼓勵隻要有治愈疾病的決心和信心，焦慮症必将得到控制和真正治愈。

　　焦慮是最常見的一種情緒狀态，比如快考試了，如果你覺得自己沒複習好，就會緊張擔心，這就是焦慮。這時，通常會抓緊時間複習應考，積極去做能減輕焦慮的事情。這種焦慮是一種保護性反應，也稱為生理性焦慮。當焦慮的嚴重程度和客觀事件或處境明顯不符，或者持續時間過長時，就變成了病理性焦慮，稱為焦慮症狀，符合相關診斷标準的話，就會診斷為焦慮症(也稱為焦慮障礙)。焦慮症是屬于精神類疾病的一種，會嚴重危害到人的身體健康和心理健康，焦慮症發病的原因多種多樣，在臨床上的症狀也是多種多樣的，那麼，焦慮症患者在臨床都有哪些症狀呢？

　　1、病前性格

　　焦慮症剛開始的一般都容易緊張、焦慮、沒有安全感以及沒有自信心。

　　2、軀體性焦慮

　　主要為交感神經功能亢進表現，症狀涉及許多系統，入口幹、胸悶、過度換氣、心悸、尿頻、耳鳴等。有時是患者就診時的最初主訴。

　　3、易激惹

　　注意力集中困難，對聲光敏感。因注意力無法集中，患者自覺記憶力減退。

　　4、肌肉緊張可緻全身繃緊感

　　甚至疼痛和僵硬感，部分患者有震顫，無法進行精細動作，影響工作效率。

　　5、焦慮呈自由浮動式

　　即無确定對象又無具體内容的不安和害怕。可為反複呈現不祥預感或期待性焦慮。擔憂可能與現實有一定聯系，但在内容和嚴重程度上遠遠超過了正常範圍。

　　6、患者外觀表情緊張

　　雙眉緊鎖、姿态僵硬而不自然。有不同程度的運動性不安：小動作增加，不能靜坐，反複徘徊，搓手頓足。

　　7、常有睡眠障礙

　　多為入睡困難，甚者有夢魇或徹夜不眠。夢魇時患者常為突然醒來，大汗淋漓，極端恐懼。

　　焦慮症的六大治療方法

　　我們每個人都知道什麼是焦慮：在你面臨一次重要的考試以前，在你第一次和某位姑娘約會之前，在你的老闆大發脾氣的時候，在你知道孩子得了某種疾病的時候，你都會感到焦慮。焦慮并不是壞事，焦慮往往能夠促使你鼓起力量，去應付即将發生的危機。焦慮是有進化意義的。但是，如果你有太多的焦慮，以至于達到焦慮症，這種有進化意義的情緒就會起到相反的作用-它會妨礙你去應付、對處理面前的危機，甚至妨礙你的日常生活。如果你得了焦慮症，你可能在大多數時候、沒有什麼明确的原因就會感到焦慮;你會覺得你的焦慮是如此妨礙的你的生活，事實上你什麼都幹不了。那對出現的焦慮症現象，我們應該如何治療呢？下面是治療焦慮症的六種方法。

　　1、留點空白

　　給自己留有一些休息的時候，讓自己可以靜一靜、想一想，也可以發發呆。這些都可以讓自己的身心德奧靜養。

　　2、進行想象

　　主動去想象一些甯靜、放松的景象。這些景象可以是真有其地，在那裡你覺得安全和松弛，也可以是你想象出來的甯靜、安全和放松的景象。比如，你想象自己一個人坐在沙灘邊，藍天大海包裹着你，你無比放松，沒有任何憂愁。

　　3、分散注意

　　當你感到焦慮時，分散注意力會有所幫助。當你專心于其他的思維活動時，會減輕或消除你的焦慮症狀。

　　4、不再逃避

　　逃避是焦慮的标志，例如自殺就是一種逃避的表現。當逃避某種困難的情境時，起初我們會體驗到焦慮降低，但與期望相反的是，我們逃避困難情境的現象越多，以後在面對這些情境時，我們的焦慮就會越重。學會去勇敢地面對和應付令人焦慮的情境，才能有效地消除焦慮。

　　5、分層突破

　　如果你的焦慮狀态非常嚴重，你可以把所懼怕的事情分出不同層次來，然後逐一地擺在面前，一個一個地去應對。這個層次要按照令你懼怕的強烈程度由低到高排列，把不太懼怕的事情寫在下層，最懼怕的情境或事情放在最上面。先面對最下面的情境，然後逐漸地往上移，先成功地控制不太害怕的事情，最後才面對令人最恐懼的事情。

　　6、藥物治療

　　中藥治療焦慮症療效穩定且副作用少。臨床治療焦慮症，要從全局着眼，不能頭痛醫頭、腳痛醫腳，而要重整體調節，達到事半功倍的效果。通過整體辯證分析，找到焦慮症的病因、病根、病性及髒腑邪正關系，依據病情辨證施治。同時，還要根據患者不同的病情特點，病情特征制定不同治療方案。中藥療法是中醫整體觀念與辨證論治療在臨床中的具體化，是獨立性和整體性的完美結合能夠發揮藥效的最高療效，能夠使患者生活質量得到提高，從而使得患者身心進入最佳康複狀态。平慮解迫安神劑是治療焦慮症的純中藥制劑，治療效果顯着，可以讓患者盡快走出抑郁症的困擾。

　　結語：當我們發現自己已經患有焦慮症的話，我們這個時候不應該過于着急，不然會到導緻焦慮症的情況加重。我們應該靜下心來，先進行自我治療。想一些美好的事物或做一些有意義的活動來放松自己，如果這樣還是不行的話，那就趕緊去醫院請醫生問你檢查一下吧，以避免嚴重的事情發生。

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