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男人如何防止性衰老

健康 更新时间:2024-07-24 14:15:46

  男人如何防止性衰老

  男人如何防止性衰老

  心胸開闊

  性格開朗,不為身邊區區瑣事而煩惱,胸懷開闊是不老的訣竅,精神抑郁會導緻陽痿。

  保持野心

  要富有事業心,對工作充滿熱情。有些人向往退休後的安逸生活,滿足于抱孫子,其性的早期老化是必然的。即使退休,也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。

  戒除不良嗜好

  力戒煙、酒、賭,保持充足睡眠。

  注意外表的年輕化

  老年人追求年輕的情緒,會使機體也随之年輕;相反,害怕衰老,常自歎“老矣”,在精神上做了衰老的俘虜,則很快會跌入老人的境地。

  生活要幽默

  幽默和诙諧是保持青春不老的最大秘訣。現代生活節奏加快,都市人工作壓力大,容易發生身體機能衰退、亞健康的狀況。而同時人們又“飽暖思淫欲”,因此格外關注的是性功能的衰退。

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