魚油主要是海魚類的魚類的肝髒提煉的一些油脂，主要是包括一些魚類的甘油，是透明狀的液體而且主要是還富含豐富的維生素a和機體的正常生長，但是很多家長對于寶寶吃魚肝油那還是有一定的誤區，給寶寶吃肝有魚肝油那也是有一定的好處的，肝油的主要是常用的嬰兒輔食，也是一種維生素類的藥物。
預防和治療小兒的一些其他類型的病變移植促進鈣的吸收，應該吃什麼魚肝油好，市場上的魚肝油的種類的也是非常多的，還是要對于的嬰兒适合那種補充維生素a需要注意的，在選擇魚肝油上一定要注意。
魚肝油的種類很多，基本上未添加其它營養物質的是小兒維生生素AD滴丸，價格比較便宜，品牌很多，添加了其它營養物質的比較貴，如添加了有助于大腦發育的DHA魚肝油就貴一點。吃什麼樣的魚肝油，要看寶寶自身的需要了，要是隻想補充維生素A和D那麼就選不添加其它營養物質的魚肝油。如果經濟條件允許，又想給寶寶補充些DHA，那麼就選較貴的含DHA的魚肝油。
其實不管選什麼樣的魚肝油主要就是補充維生素A和D。需要注意的是，夏天陽光充足就可以減少補充魚肝油。
魚肝油什麼時候吃最好
一般認為，給孩子添加魚肝油應從新生兒期開始，即出生後3—4周起加服濃縮魚肝油，開始每天一滴，逐步增加，但最多不超過5滴。
如果是早産兒、雙胎兒以及患消化道疾病的新生兒，則應從出生後第2周就開始添加魚肝油，每天最多不超過5—7滴，一個月後改為每天3—5滴。同時可服适量鈣劑，每天不超過0.5克。
在服用魚肝油的過程中，要觀察孩子的大便，若發現有消化不良現象時，應适當減少魚肝油的用量，待孩子适應、大便正常後再逐漸增加。
一般孩子可吃魚肝油到1歲半或2歲。
最初兩年内，小孩子生長發育最快，各種營養物質的需要是劇增，如果不及時發現補充，容易造成供不應求，給孩子的健康帶來許多影響。
兩歲後，孩子戶外活動日益增多，接受太陽照射的機會增加，太陽光中紫外線可以使皮膚下的脫氫膽固醇轉換成為維生素D。所以一般認為，當孩子兩歲以後，就不必再吃魚油和鈣片(粉)了。
以上就是寶寶吃魚肝油好不好以及哪種更适合，市面上也是非常多的魚肝油，油的主要是常用的嬰兒輔食，也是一種維生素類的藥物，歐諾個時對于寶寶身體的維生素合成以及一些生長發育也是非常關鍵的，在服用過程中的還要觀察孩子的大便以及日常生活中的注意事項。
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