寶寶流鼻涕該如何護理
1、泡腳、多喝溫開水
睡覺前用溫水給寶寶腳，也可以在水裡加幾片生姜片。但要注意的是水不過熱，不要燙傷寶寶。泡腳直到寶寶流汗，再給寶寶喝一些溫水。幫助寶寶全身血液循環，幫助鼻腔粘液變薄，便于清洗，早期休息。
2、熱敷
用熱水弄濕毛巾，敷在寶寶的鼻子上，若是毛巾冷了再換熱的，輪換幾次。由於鼻黏膜遇熱收縮後，鼻腔會比較通暢，黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來。在熱敷時要保持動作輕柔，如果發現寶寶的鼻孔裡有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清潔；也可以慢慢地按摩寶寶的鼻子或鼻翼兩邊。
3、提高室内溫度或者保持室内外溫度平衡
若是氣溫驟降或驟升的季節，寶寶會容易有流鼻水感冒的症狀。由於寶寶對外在環境、空氣的刺激特别敏感，因此盡量保持室内外溫度平衡，讓寶寶外出時亦不至於突然覺得接受不了。若是不外出，則可以将室内溫度保持一個舒适的溫度，緩解寶寶的鼻塞、流鼻水症狀。
4、蒸臉、保濕
若家裡有蒸臉器則開着蒸臉器，讓蒸臉器對着寶寶的臉，讓他接觸濕氣和熱氣。蒸汽可濕潤寶寶的鼻腔，将大量的鼻涕快速、自然地排出。但要注意使用時蒸臉器不要太靠近寶寶，以免傷害到他嬌嫩的皮膚；而且一次使用的時間不宜太長，約3分鐘即可。
5、清理鼻涕
當寶寶鼻子内分泌物過多，鼻音很重時，媽媽可藉助吸鼻器，幫寶寶清理鼻涕。但使用時要注意，吸一邊鼻孔時，要同時按壓住另一個鼻孔，效果會比較好。另外吸鼻器一次可以吸取大量的鼻涕和分泌物。
使用前，檢查是否有鼻屎，家長的動作要保持柔軟，避免太深入寶寶的鼻子，造成疼痛或損傷，使用後應及時清洗。
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