懷孕是每個女性重要的事情，也是每個家庭當中最重要的事情，一般在懷孕期間都是要做檢查的，在後期有好多孕婦會查出自己的胎位不正，這也是一種特别麻煩的事情，主要是将來會對自然分娩有嚴重的影響，需要我們進行及時的調理，那麼，胎位不正怎麼辦？下面我們來進行一下了解。
1、胸膝卧位：孕婦在床上，采跪伏姿勢，兩手貼住床面，臉側貼床面，雙腿分開與肩同寬。胸與肩盡量貼近床面。雙膝彎曲，大腿與地面垂直。維持此姿勢約2-10分鐘，慢慢适應後可逐漸增加至15 分鐘，每日做兩次，連作1 周後複查，但要注意做前要松開褲帶。确實有一部分胎位不正的準媽媽通過這種方法使胎位轉成了頭位，但是在36周前仍有部分胎位不正的準媽媽不做任何矯治也可以轉成頭位，在懷孕時期做這種運動并不舒服且不容易持久，以至于很多孕婦都半途而廢。所以膝胸卧式運動效果難以做詳實的統計。筆者認為準媽媽們在嘗試該方法時，不必太過于勉強，要綜合考慮自己的身體狀況和承受能力。
2、側卧位轉位法：孕婦夜間睡覺時侯，身體可以卧于胎兒身體肢側，這樣既可以利用重力的關系使胎頭進入骨盆。
3、艾灸至陰穴：用艾條炙兩小腳趾外側的至陰穴，通過炙熱的藥草來刺激穴位。刺激你的寶寶增加活動量，自己變換位置。每日1次，每次l5～20分鐘，連續做l周。注意艾卷離皮膚不要太近，以免燒傷皮膚。有一些小範圍的研究表明，艾灸可能會有一定效果。
4、改良外倒轉術：這是很古老的方式，就是通過對下腹部施壓，用手把寶寶轉成頭向下的姿勢。出于對安全性的考慮，現在已很少在做，其成功率以有經驗的産科醫師而言約在六成左右。并不是所有的準媽媽都可以進行胎位外倒轉術。如果你懷了雙胞胎，懷孕期間有出血的情況，或羊水過少，你都不能接受這種治療。進行胎位外倒轉術也不是完全沒有風險的，有發生胎盤早剝和臍帶纏繞的可能，還有些孕婦會感覺這種胎位倒轉術特别不舒服，所以你應該跟醫生讨論一下它的利弊。
5、激光照射至陰穴：準媽媽是可以選擇這種方法，這種方法的疼痛程度遠小于膝胸卧位，效果也是不錯的。應用激光照射兩小腳趾外側的至陰穴，每日1次，每次l5～ 20分鐘，5次一個療程。
通過以上的介紹，我們現在知道了胎位不正怎麼辦，這也是在平時的生活當中進行調理的一種方法，經過一段時間的調理後，我們再檢查的時候會發現胎位會有把變化，不過在平時調整的時候也要注意正确的方法，不要出現對胎兒不好的影響。
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