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怎樣預防寶寶臉上凍瘡呢

健康更新时间:2024-08-17 12:09:24

　　大家都知道寶寶的皮膚不僅是摸着比較嫩滑，同時也是比較稚嫩的。所以在冬季的時候稍微不注意就會出現長凍瘡的情況。孩子因為年紀小凍瘡又癢又痛讓家長們很是着急不已。所以很多的家長在想知道怎麼治療凍瘡的前提下，最好的就是想了解下怎樣預防寶寶臉上凍瘡呢？

　　1、注意保暖、防潮。在冬天這個寒冷的時節，寶寶一定要多穿一些，注意保暖，尤其是經常露在外面的部分一定要細心保護，出門時給寶寶戴好手套、口罩以及帽子圍巾等，而且也要保證寶寶的衣服和鞋襪的幹燥，冬天的風冷，潮濕會使體内的熱量很快的流失。同時還應注意鞋襪的大小要松緊适宜，不要過緊、過小，以免影響血液循環。

　　2、冬季适當增加寶寶的戶外活動，在可能的情況下，每天給寶寶做局部(好發凍瘡之處)皮膚按摩，以促進血液循環，減少凍瘡的發生。此外，當寶寶從戶外回到戶内時，受凍部位不宜立即烤火或用熱水浸泡肢體，而應讓肢體自然複溫。

　　3、易受凍部位可搽凡士林或其他油脂類護膚品，以保護皮膚，減少熱量散失。

　　4、平時應給寶寶多吃一些高熱量和富含維生素的食物，這樣能增強暴露部位對寒冷刺激的适應能力，有利于預防寶寶凍瘡的發生。

　　暖氣溫度别太高

　　5、空調、暖氣溫度過高，室内外溫差過大，會讓人感覺更寒冷。因此，室内溫度最好設為18℃至20℃。

　　6、少攝入咖啡因

　　咖啡因具有擴張血管的作用，使血管在寒冷的情況下也不易自然收縮，導緻身體熱量損耗，讓人感覺更冷。

　　7、手别放進口袋裡

　　冬季走路不要将雙手插進口袋裡，而應該戴上手套，甩動雙臂，這樣可活動臂膀肌肉，使得身體發熱。

　　8、多喝豆奶

　　攝入蛋白質可顯着升高體溫。建議早餐喝杯豆奶，同時可适當吃些堅果和酸奶。

　　大家看過這些内容後，應該也了解的很詳細了怎樣預防寶寶臉上凍瘡呢。家長們一定要好好的學習下，這樣的話家長們在冬季即将來臨的時候也能及時的給自己的孩子做好護理，預防出現凍瘡的情況傷害到寶寶的皮膚健康。

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