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坐月子感冒了怎麼辦緩解感冒有方法

母嬰更新时间:2024-08-06 13:14:32

　　我們知道生産對于女性的身體是一個巨大的損耗，女性生産後體質會比較虛弱，容易受到細菌和病毒的侵襲，從而引發感冒症狀。因為坐月子期間，媽媽還要兼具哺乳，感冒對于媽媽和嬰兒都是不好的。那麼坐月子期間如果感冒了怎麼辦呢？

　　一：坐月子感冒了怎麼辦

　　1：首先強調，在坐月子中給孩子喂奶的話就不要吃藥。感冒初起喉頭癢痛時，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10餘次即可見效。

　　2：喝雞湯可減輕感冒時鼻塞，流涕等症狀，而且對清除呼吸道病毒有較好的效果.經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗能力，預防感冒的發生。

　　3：用一把金屬匙子放在開水裡加溫後(以不燙傷手為度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某處感覺異常，則在該處加強按摩.熱按摩片刻後，再用一把泡在冷水裡的匙子刺激該處.輕感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可.手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之間(近虎口處)以及右手大拇指第二關節以下部分的掌面。

　　在保溫茶杯内倒入42℃左右的熱水，患感冒者将口，鼻部置入茶杯口内，不斷吸入熱蒸氣，1日3次。

　　咳嗽者可用雞蛋1隻打勻，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯開水沖服2—3次即可止咳。

　　感冒初起，剛感到鼻，喉發癢時做下述體操2—3次即能痊愈.方法是：兩腳稍分開直立，脖子伸直，頭盡量上頂，兩眼睜大，盡量伸長舌頭，兩手十指伸直，然後從頭頂至手，腳趾使勁用力，直至全身震顫，并不斷發出“嗳”聲，反複2—3次。

　　二：月子期間，媽咪也應盡

　　量少會客，減少感染感冒病毒的機會。家人若換了感冒，也應注意與媽咪和寶寶隔離。此外，建議媽咪均衡飲食，适當運動，保持充足睡眠和愉快心情，增加自身的免疫力和抵抗力。

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