現在各大城市的血庫，頻頻告急，許多愛心人士，自發組織獻血，獻血誠可貴，身體價更高，你可知道有哪些人不是獻血，你在其中嗎？

　　助人有道 這些人血獻不得

　　在“血荒”此起彼伏的大環境下，有媒體日前報道，武漢市已暫停親友互助獻血政策，引起了公衆的關注。當臨床血源特别緊張時，人們更會關注有關獻血的一系列問題。

　　每當談到獻血，總會有人咨詢：獻血會不會傷身體？哪些人不适合獻血？獻血後需要進補嗎？

　　其實，獻血是一件十分平常而簡單的事，對于健康适齡者而言，可謂是舉手之勞。凡年齡為18~55周歲，女性≥45公斤、男性≥50公斤，身體健康無不适者即可獻血。

　　定期獻血可降低血液黏稠度

　　老百姓常說的血液黏稠其實是一項血液流變學指标。如果血液過于黏稠，血流速度減慢，嚴重時會影響人體重要器官的血液供應。血液黏稠的最大危害是容易形成血栓，甚至發生心腦血管卒中。有什麼辦法能降低血液黏稠度呢？

　　年輕人通過獻血可降低血液黏稠度。因為獻出一部分血後人體就會再造新鮮的血液，血液成分在體内不斷新陳代謝。例如血小闆的存活期為一周左右，因此獻少量血對身體并無損害，而堅持适量捐獻血小闆還會降低血液黏稠度。獻血可明顯預防、降低心腦血管疾病的發生。在醫生指導下，堅持定期獻血，特别是單獻紅細胞或血小闆，可使血液黏稠度明顯降低，緩解或預防高黏血症，從而使血液流速加快、腦血流量提高、供血量加大，可明顯改善頭暈症狀。

　　10類人不适合獻血

　　根據《獻血者健康檢查标準》的規定，結合臨床實踐，有下列情況之一者暫時不要獻血。

　　1. 4小時内沒有用餐者。

　　2. 獻血前過度疲勞和困倦者;認為獻血會損害身體，極度緊張和懼怕者。

　　3. 接受麻疹、腮腺炎、黃熱病、脊髓灰質炎活疫苗的最後一次免疫接種不足兩周者。接受風疹、狂犬病疫苗不足4周者，或一年内被狂犬咬傷，狂犬病疫苗最後一次免疫接種不足1年者。接受動物血清最後一次注射不足4周者。

　　4. 半個月内拔過牙或做過其他小手術者。

　　5. 女士月經前後3天，妊娠期、流産後未滿6個月，分娩及哺乳期未滿1年者。

　　6. 感冒、急性胃腸炎病愈未滿1周者。急性泌尿道感染病愈未滿1個月者。肺炎病愈未滿3個月者。

　　7. 皮膚局限性炎症愈合後未滿1周者，廣泛性炎症愈合後未滿兩周者。

　　8. 近5年内輸注全血及血液成分者。

　　9. 做較大手術後未滿半年者。闌尾切除、疝修補術、扁桃體手術未滿3個月者。

　　10. 痢疾病愈未滿半年者、傷寒病愈未滿1年者、布氏杆菌病愈未滿兩年者、瘧疾病愈未滿3年者。

　　獻血後忌暴飲暴食

　　實踐證明，符合《獻血者健康檢查要求》者，一次捐獻300毫升或400毫升全血或血液成分，不會影響身體的正常生理功能，更不會影響健康。獻血後，可适當吃些瘦肉、雞蛋、豆制品、新鮮水果和蔬菜等，但切忌暴飲暴食，也不要飲酒。還應該增加飲水量，以補充流失的體液。需要注意的是，補充營養不要過量。獻血後，短時間内最好别喝濃茶。這是因為茶葉中含有較多鞣酸，影響人體對蛋白質和鐵的吸收，進而影響血細胞再生。獻血後1~3天應保持充足睡眠。此外，不要做重體力勞動和劇烈運動。

　　總結：獻愛心不可盲目，為了自己的身體對照一下，切不可胡亂莽撞的獻血，這樣不僅傷害了自己，也會傷害了他人。(文章原載于《益壽文摘》，刊期：2012.08，版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表作文庫知識百科贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品内容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們将在第一時間删除内容)。

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