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孕婦能吃賴葡萄嗎？孕婦吃賴葡萄有什麼好處

母嬰更新时间:2024-08-23 17:26:11

　　賴葡萄是許多人童年所喜愛的水果。不同于苦澀的苦瓜，食用的成熟賴葡萄則是鮮紅甜美的。賴葡萄含有豐富的維生素、礦物質、纖維素等，營養豐富，功效良多。但是，孕婦能吃賴葡萄嗎？

　　孕婦能吃賴葡萄嗎？孕婦吃賴葡萄有什麼好處

　　孕婦能吃賴葡萄嗎

　　孕婦應該慎食賴葡萄。雖然少量的食用并無大礙，但是需要小心，一定不能多吃。腸胃虛寒的就盡量不要吃賴葡萄，以免引起腹瀉。

　　孕婦吃賴葡萄是有好處的。孕婦的胃腸蠕動較慢，賴葡萄中的膳食纖維對于改善孕婦的消化吸收、增進食欲等方面都有好處。

　　賴葡萄具有清熱消暑的作用，孕婦懷孕期間體溫上升，身體難散熱，這時候吃一些賴葡萄，能起到降暑的功效。

　　孕婦吃賴葡萄有什麼好處

　　1、孕婦的胃腸蠕動較慢，賴葡萄中的膳食纖維對于改善孕婦的消化吸收、增進食欲等方面都有好處。

　　2、孕婦懷孕期間體溫上升，身體難散熱，這時候吃一些賴葡萄，能起到降暑的功效。

　　孕婦吃賴葡萄的食用禁忌

　　賴葡萄性苦寒,行氣疏肝,清洩肝火。這類寒性的東西一般是建議孕婦少吃的，尤其是脾胃虛寒的孕婦一定不能多吃的，以免傷害脾胃。

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