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決明子菊花茶的做法及其功效

健康更新时间:2024-12-26 01:00:23

　　在生活中很多人都知道菊花的功效，也是生活中最常見的一種茶累，相對于菊花，決明子就沒有多少人知道了，決明子有羊肝明目的功效，那麼決明子菊花茶有什麼不一樣的功效呢？

　　決明子菊花茶的做法

　　做法一

　　材料：決明子10克，菊花5朵。

　　做法：1、先将決明子洗淨，然後熱鍋，可以用鐵鍋或者平底鍋;

　　2、将決明子放入鍋中，小火幹炒至有香味，并且聽到噼啪的響聲即可;

　　3、把炒好的決明子與菊花放進杯中;

　　4、用熱水沖開，焖15-20分鐘即可飲用。

　　做法二

　　材料：決明子30克，枸杞子20克，菊花5克。

　　做法：1、決明子、枸杞與菊花分别洗幹淨;

　　2、洗淨後，放入杯中，用沸水中泡;

　　3、加蓋焖10分鐘即成。

　　可代茶頻飲。可沖泡3—5次。

　　決明子菊花茶的功效與作用

　　1、清肝瀉火，養陰明目，降壓降脂。

　　2、此茶适用于肝火陽亢型腦卒中後遺症，症見肢體麻木癱瘓、頭暈目眩、頭重腳輕、面部烘熱、煩燥易怒、血壓增高、舌質偏紅、苔黃、脈弦。

　　3、近代實驗研究證實，菊花、決明子均有不同程度的擴冠狀動脈、改善微循環、降低血脂、降低血壓的作用。

　　4、本茶療方對腦卒中後遺症偏于實證、肝火偏旺、肝陽上亢者有滿意療效。

　　以上就是有關決明子菊花茶的做法以及它的功效與作用啦，如果你是肝火旺盛的體質，不如在這個夏天多喝一點決明子菊花茶，相信它一定可以幫你改善體質。

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