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女性孕晚期一定要左側睡嗎

母嬰更新时间:2025-01-09 20:03:48

　　很多女性在孕晚期随着肚子一天天變大，總是變得特别的笨拙，并且有時候總覺得呼吸苦難，在做産前檢查的時候醫生建議他左側睡，說這樣對胎兒的發育有好處，但是長時間保持左側睡時候會特别的累，渾身發麻總是睡不踏實，下面一起了解一下女性孕晚期一定要左側睡嗎。

　　女性孕晚期一定要左側睡嗎

　　女性在懷孕期間，由于胎嬰在腹，與母同呼吸，共安危，因此孕婦的健康狀況直接影響胎兒的發育健康和壽命，而睡眠的好壞對孕婦的健康影響很大.

　　經常右側睡覺，這樣會壓迫腹部下腔靜脈，影響血液回流，不利于胎兒的發育和分娩.

　　而如果經常仰卧睡，子宮後方的腹主動脈将受到壓迫，影響子宮的供血以及胎兒的營養，同時還可能影響腎髒的血液供應，使血流減慢，尿量也随之減少，孕婦身體内的鈉鹽和新陳代謝産生的有毒物質，不能及時排出，導緻妊娠中毒症，出現血壓升高，下肢和外陰浮腫現象，嚴重時發生抽搐昏迷，甚至可能危及生命.

　　此外孕婦仰卧睡覺還可能壓迫子宮後方的下腔靜脈，使回流心髒的血液減少，大腦的血氧供應不足，孕婦出現頭昏，胸悶，面色蒼白，惡心嘔吐等情形，當然俯卧睡更是不可取的了，因此孕婦宜取左側卧，尤其是進入中晚期妊娠的人，此時大約有80%的孕婦子宮右旋傾斜，使右側輸尿管受壓，産生尿潴留傾向，長期可緻右側腎盂腎炎.因此左側卧最利于胎兒生長，可以大大減少妊娠并發症

　　女性孕晚期一定要左側睡嗎是很多有産婦的家庭比較關注的一個問題，其實女性在孕晚期左側睡是有很多好處的，但是如果覺得特别的疲勞可以變換姿勢，另外女性孕晚期左側睡這樣對胎兒的發育有很多好處，仰卧睡覺容易引起缺氧呼吸困難，右側卧容易壓迫胎兒，所以女性在懷孕期間盡量選擇左側卧的睡姿，如果特别勞累可以适當的變換一下姿勢。

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