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孕婦不要吃這七種食物

母嬰更新时间:2024-11-15 17:22:29

雖然孕婦吃枇杷有好處，但也不能過量食用，因為枇杷性涼，吃多了反而不好。多食枇杷還會助濕生痰，繼發痰熱，所以孕婦最好不要一次吃太多。

準媽媽們為了肚子裡的寶寶健康成長費盡了各種心思，懷孕期間可是關乎到準媽媽與寶寶健康的關鍵時期，所以在飲食上要特别注意，以下六類食物雖然能夠幫助準媽媽們補充營養，不過可不能過量。

孕婦不要吃這七種食物（孕婦不宜吃哪些食物）1

孕婦不能多吃這六種食物

薏米

薏米是一種藥食同源之物，中醫認為其質滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流産的可能。尤其是孕早期三個月更要慎食。這是因為在一些中醫文獻中記載了薏米對孕婦有一定影響。《實用中醫學》将薏米列為忌食傷胎之物；《本草經疏》将其列為“妊婦禁用”；《時病論》中記載“清湯之槐花，去寒之姜、桂，利濕之米仁……皆為犯胎之品，最易誤投，醫者不可不敬俱乎”等。

海帶

海帶能幫助孕婦補碘，但是碘不能補過量。過多的碘可引起胎兒甲狀腺發育障礙腫大，嬰兒出生後可能出現甲狀腺低能症。另外，海帶有軟堅、散結、化淤的功能，食用後對早期妊娠有造成出血、流産的可能。因此，準媽媽不宜過量食用海帶。

枇杷

枇杷含有維生素B1、B2、B6、維生素C、苦杏仁苷、以及鈣、磷、鈉、鐵等礦物質。枇杷能刺激消化腺分泌、對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有很好的作用，這對于食欲不好，消化功能下降的孕婦來說是很有幫助的，特别是在夏季，孕婦還可以用來止渴解暑，所以孕婦是可以吃枇杷的。

雖然孕婦吃枇杷有好處，但也不能過量食用，因為枇杷性涼，吃多了反而不好。多食枇杷還會助濕生痰，繼發痰熱，所以孕婦最好不要一次吃太多。

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