如何讓三個月寶寶擡頭？-tft每日頭條

如何讓三個月寶寶擡頭？

母嬰更新时间:2024-11-26 01:50:24

　　對于寶寶擡頭問題，很多家長還不是很了解，但是這也是寶寶成長發育的重要事項，特别是在寶寶剛出生幾個月時。三個月寶寶擡頭似乎是少有，但是也有，如果這時擡頭，就會有很多好處，現在就給大獎詳細講解一下讓三個月寶寶擡頭的方法，希望可以對大家有幫助。

　　學會擡頭可以擴大寶寶的視野，促進智力發育。方法有三種：

　　一是将寶寶豎直抱起來，靠在媽媽的肩頭，慢慢讓他的頭部離開，自然豎立幾秒鐘。可以在每次喂完奶後進行。

　　二是讓寶寶趴在床上，頭偏向一側，然後在另一側呼喚或逗引他，讓他把頭擡起片刻;

　　三是讓寶寶面對面趴在你的身上，把他的頭扶正，然後由斜靠姿勢慢慢躺平，寶寶會自然地努力擡頭。注意寶寶剛吃飽時，不要俯卧;練習擡頭時間不能長，以一兩分鐘為宜;事後要讓寶寶仰卧休息。

　　嬰兒自出生後幾天就可以俯卧，但1個月内的嬰兒俯卧時，還不能自己主動擡起頭，隻能本能地掙紮，使面部轉向一側，到2個月時能稍稍擡起頭和前胸部，3個月時頭能擡得很穩。俯卧擡頭練習不僅鍛煉嬰兒頸部、背部的肌肉力量，增加肺活量，而且可使嬰兒較早正面面對世界，接受較多的外部刺激。

　　訓練要在嬰兒清醒、空腹即喂奶前1小時進行，床面平坦、舒适。将嬰兒兩臂曲于胸前方，俯卧在床上，家長将嬰兒的頭轉至正中，手拿色彩鮮豔有響聲的玩具在前面逗引說：“寶寶，漂亮的玩具在這裡”，并使其努力擡頭，擡頭的動作從與床面成45度開始，并逐步穩定，3個月時能穩定地擡起90度。同時家長可将玩具從寶寶的眼前慢慢移動到頭部的左邊，再慢慢地移到寶寶頭部的右邊，讓孩子的頭随着玩具的方向轉頭，每次訓練自30秒鐘開始逐漸延長，每天練習3~4次，每次俯卧時間不宜超過2分鐘。

　　關于如何讓三個月寶寶擡頭的具體情況，相信大家也一定了解的很清楚了，在家裡可以幫助寶寶練習一下，但是注意動作不要太大，孩子現在身體很脆弱，一定要按照以上步驟來對孩子進行練習，之後就可以幫助孩子來開闊視野了！

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