男人睡前的宜忌：宜睡前散步-tft每日頭條

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健康長壽秘法：中午繞樓走十圈
在現代養生學中，運動占據着不可動搖的位置，幾乎每個養生專家都要強調運動對身體健康的重要性。鄧鐵濤教授作為一個有着豐富養生經驗的老中醫，當然也是這一觀點的擁護者。鄧老認為，運動分為外功與内功兩大類，其中體操、跑步、外家拳術之類，重在使用外勁，屬于外功；而五禽戲、太極拳、八段錦之類屬内功。相對來說，内功... 2024-01-06
健康發改委：制定醫藥價格須經五道程序
新華網北京２月２５日電（記者劉铮）國家發展和改革委員會２５日公布了《醫藥價格工作守則（暫行）》，明确提出，制定醫藥價格必須經過成本價格調查、專家評審或論證、聽取各方面意見、集體讨論、集體審議的程序。“醫藥價格一直是社會各方面普遍關注的熱點和難點。”發展改革委有關負責人解釋說，醫藥價格管理直接涉及各方... 2024-01-06
健康分段射精對男性的好處
男性在性交過程中，首先通過中樞興奮，引起陰莖海綿體充血而勃起，通過摩擦達到一定刺激程度時，引起射精。射精是一個反射過程。首先是起自睾丸輸出小管的收縮，然後是附睾頭、體，随後是附睾尾部收縮。精子通過輸精管而驅入輸精管壺腹部，最後是前列腺精囊腺的排空，将精子及精漿驅入尿道。随着球海綿體肌和坐骨海綿體肌的... 2024-01-06
健康告訴您種種白帶的異常
異常白帶有6種：無色透明白帶其外觀與正常白帶相似，僅僅是數量明顯增多，常見于服用雌激素類藥物之後、盆腔靜脈曲張症、子宮後傾。由于後兩種情況能夠使盆腔及子宮充血，緻使宮頸及子宮内膜腺體增多。身體虛弱的婦女也常有多量無色稀薄白帶，祖國醫學認為是脾虛所緻。黃水樣白帶常見于子宮内膜癌初期(開始水樣，以後血性... 2024-01-06
健康從吸煙姿态看男人心理健康
想了解老公及身邊男士的内心世界嗎？他們的吸煙姿态可告訴你。A、用水澆滅香煙B、煙還燃着，就直接丢入煙灰缸C、愛用腳踩滅香煙D、煙灰已經很長，卻不在意E、香煙快燒到嘴巴，還一直吸F、喜歡将香煙叼在嘴角，煙頭微微上翹答案：A、解析：此類型的人具有神經質的性格，做事時太過于考慮他人的感受和追求事情的完美結... 2024-01-06
健康黑龍江省半數以上社區居民擁有健康檔案
新華網哈爾濱８月１９日專電（記者王茜）記者從黑龍江省衛生廳獲悉，目前這個省社區衛生服務機構為居民建立健康檔案已達到５１％，并對２９．８萬名患有高血壓、糖尿病等慢性病患者實行了預防控制管理。黑龍江省衛生廳工作人員介紹，社區醫院應該說是距離群衆最近的正規醫院，社區醫院的服務就是盡可能地維護好群衆的健康。... 2024-01-06
健康提醒：這些人切記不可以喝咖啡
“喝咖啡”現已成年輕人的一種時尚。可是你知道并非所有人都能喝咖啡，切記這些人千萬不能喝咖啡哪些人不可以喝咖啡？1、高血壓患者：咖啡中含有咖啡因，它能使部分敏感患者血壓升高。2、腎衰竭患者：腎衰竭患者若有高血鉀現象，需配合限鉀飲食，咖啡含鉀量高不宜飲用。3、消化性潰瘍患者：咖啡... 2024-01-06
健康女人眼中最旺妻的6種男人
其實看相不如看性格，看命不如看德性，相信命相不如相信自已，畢竟幸福最終要靠自已尋找和把握，找一個所謂好命男人不如找一個與自已性格德性品位最相配、懂自已愛自已的男人，這樣的男人才是最旺女人最旺妻的男人。啥樣的男人最旺妻？男女不平等是幾千年封建傳統造成的，當然現在基本改觀了，但仍有很多男人在骨子深處還是... 2024-01-06
健康男人每天“洗洗”更健康
不要以為女性要每天“清洗”，男性每天也要洗洗，可以有效避免患生殖系統疾病。●患痔瘡的人通過來回擦洗，既能清除細菌污染，又可改善肛門内外的血液循環，防止局部靜脈淤血，緩解和減少痔瘡的症狀和複發。●便秘者經常進行擦洗或坐浴，可有效消除肛門肌肉的痙攣和疲勞，有助于排便通暢。●預防前... 2024-01-06
健康千萬不可輕易忽略陰毛衛生
陰毛和身體一些部位的毛發一樣，皆具有減少摩擦與保持通風的作用。在減少摩擦上，陰毛的存在可以減少性器官與衣物之間的摩擦，或者在走動及運動時所産生的劇烈接觸，就好像腋毛的存在可減少手臂與胳肢窩的摩擦一樣。在保持通風的功能上，陰毛的存在也可讓生殖器官保持通風，避免太過潮濕。在與陰毛有關的疾病上，陰虱可說是... 2024-01-06
健康網絡生活讓我們更孤獨
常見網友在BBS或者其他地方發表網絡感懷之類的文章。除了表達喜怒哀樂之外，大家不約而同的都表現出一種身心俱疲的感覺。最多的，是感覺自己越來越孤獨，朋友越來越少。乍一看，這是很不合理的一種現象。尤其是對于剛接觸網絡的人來說，更是不可思議。他們會覺得，雖然上網久了，會有些冷落現實生活中的親人和朋友，但是... 2024-01-06
健康推薦果蔬汁防治痘痘最有效
你是否經曆過煩人的“痘痘”不分場合的出現，讓人覺得大煞風景的時候?其實，對付痘痘除了用護膚品護理、藥物治療之外，采用飲食療法也頗具奇效。下面，我就為朋友們介紹五種制作簡單的果蔬汁，幫你“喝”掉臉上的小痘痘，當然，如果你沒有痘痘，也可以經常喝一點，預防效... 2024-01-06
健康男人天生不健康(3)
早上不急着起床，先在床上躺個2分鐘，慢慢做10分鐘的深呼吸，再起來梳洗，一整天都會有精神。如果實在沒時間，早上起床伸伸懶腰，舒展一下身體，也對身體有幫助。工作時間：飲用養生茶每天至少飲用2000c.c.的水，補充身體所需的水分。養生茶飲也是必不可少。中醫建議氣血兩虛者（一般上班族都是）可以将西洋參（... 2024-01-06
健康開村儀式姚明驚呼：話筒比房子還多　
“怎麼話筒比房子還多。”這是昨天的奧運村開村儀式上，媒體逼姚明說出的唯一一句話。昨天的北京又是個桑拿天，很多隊員在完成了合影照相的例行動作後，紛紛解衣寬帶。隻有“姗姗來遲”的姚明，從他出現在媒體視線中的第一刻起，就始終西裝革履。不過，隻要沒有了媒體的層... 2024-01-06
健康血型決定男人是猛男還是軟蛋
前言：争一日之長短這個成語，經常用的恐怕隻有男性了。女人一直都不太明白，為什麼男人會對自己身上的某個器官如此斤斤計較；也永遠不會明白，為什麼有些詞彙諸如“短”、“軟”、“無力”、“不行”會直擊他們尊嚴的底... 2024-01-06
健康女性健康超級殺手
第一名心髒病在美國每年因緻死的女性人數為350000人，幾乎超越因癌症死亡人數的1倍。所以，請不要沉迷于“男性是心髒病最大的受害者”的謊言，及早認清形勢，保護好你的心髒。下面的建議可以幫助你遠離心髒病，各位女士一定要牢記：·不吸煙并且盡量遠離二手煙；&middo... 2024-01-06
健康男性在床上的八大性幻想
男人在床上也會發呆，“喂，你在想什麼?”當一對男女在床上厮磨的時候，彼此經常問這個說不出為什麼要問的問題。“嗯……沒有什麼，你知道，你有多可愛!”回答總是很甜密，但有些牽強。如果是女方問出這個問題，男方的腦海裡究竟在想什麼呢... 2024-01-06
健康手淫，你怎麼看待這件事情
女性手淫多發生于青春期，因為這個時期女子在性器官和第二性征發育的同時，心理上也發生着顯著的變化。孩子的稚氣逐漸消失，對異性有好感，開始有了性的要求。随着性器官的發育成熟，有了性，從而導緻了部分人出現手淫現象。據美國的一些心理學家調查，美國18歲男性青年，基本都有不同程度的手淫史，女青年有這種行為的也... 2024-01-06
健康春季排毒養顔看體質來定
事實上，由于每個人生來體質就不一樣，造成的肌膚和身體情況也大不相同，适合别人的排毒養顔方式不一定對你也有效，想要更有效、安全地排毒、纖體或美容，了解自己的體質才是關鍵。★下列7個常見體質，可以對照自己進行自我判斷：1、正常體質：膚色潤澤，唇紅潤，精力充沛，飲食睡眠良好，二便正常，舌淡紅，脈和緩。患病... 2024-01-06
健康 4招解決新媽媽的 “美麗憂愁”
有了寶寶，媽媽們的内心世界就會變得更加豐滿。可是外在呢?對于年輕、聰明、有學識的女人來說，不僅要追求内在素養，外表的美麗還會增添她的自信光彩。老公、寶寶永遠喜歡看到美麗漂亮的媽咪。4招解決新媽媽的“美麗憂愁”。但是，從懷孕到産後，由于機體狀态和生活規律的改變，大多數新媽媽面部... 2024-01-06
健康我們女人都誤解了這個藥
“中國20—29歲的育齡婦女約有一億，其中隻有2.3%的人使用口服避孕藥避孕，而歐美各國的使用率高達40%。”4月12日，北京大學第一醫院婦産科專家鄭淑蓉教授在一個避孕與女性健康座談會上披露了這組數據，同時談到了目前對避孕藥認識存在的幾個誤區：導緻體重增加；降低女... 2024-01-06
健康男士如何挽救“脫發”？
25-35歲是男性脫發的高發年齡段，大約50%的男性脫發患者是在此期間開始脫發。這一年齡段的脫發者治療欲望很強烈，很多患者四處尋求快速有效的治療方法，卻忽略了呵護頭發的細節。其實除了去正規醫院尋求治療外，保持健康的生活習慣，注重日常合理的護發與養發，對于治療脫發也很重要。一、養成良好的飲食和作息習慣... 2024-01-06
健康陰道炎：針對病因，綜合治療（圖）
現代社會裡，女性一邊承受和男人同等的工作壓力，一邊要承擔家庭生活等方面的負擔，雙重責任下，遭受女性疾病騷擾的女同胞豈能安心生活，對于女性來說，既然頂起半邊天，就不要忽視自己的私房病，對自己好，才能更好地對待家人朋友。陰道炎是育齡期婦女常見的陰道感染性疾病，陰道炎種類繁多，感染途徑廣，因此可造成長期、... 2024-01-06
健康專家：腎病治療切勿陷入四大誤區
新華網重慶３月８日專電（記者劉衛宏）３月８日是世界腎髒病日。慢性腎髒疾病已經成為危害人類健康的常見嚴重病，但是許多患者因他人介紹或自己收集的“民間經驗”，在治療時陷入誤區。第三軍醫大學重慶新橋醫院腎内科主任袁發煥教授介紹，腎病患者在臨床治療時應避免四大誤區，以免贻誤治療。袁發煥教授介紹，第一個誤區是... 2024-01-06
健康誰讓我們得了“網購強迫症”
除了吃飯睡覺，幾乎都守在電腦旁邊，腰酸腿疼;沒事就去網絡店鋪“閑逛”，每買一樣東西都要不停地比較，眼睛酸脹;幾乎每天都要買點東西，不然就會覺得手癢心癢，存款數額則直線下降……繼“車奴”“房奴”之後，把... 2024-01-06
健康告訴您永遠25歲健康的好習慣
1、頭發每年染發不要超過兩次，染發前一定要做皮膚測試，别用放置半年以上的染發劑，如果追求時尚，取好選擇局部漂染，頭皮有傷口，患慢性病即将懷孕或是已經懷孕的女性都不宜染發。2、眼睛多吃小麥，牛奶，瘦肉，蔬菜，因為它們含有豐富的B族素，此外，不要配帶隐形眼鏡，容易因缺氧導緻角膜水腫。3、鼻子女性經期時應... 2024-01-06
健康男人勿忽視手機的危害
在日常生活中，目前具有電磁輻射的大型電氣設備和家用電器随處可見，電視、電磁爐、微波爐，辦公室的電腦、手機等都散發着強大的輻射。據英國《泰晤士報》報道，匈牙利科學家發現，經常攜帶和使用手機的男性的精子數目可減少多達30%。有醫學專家指出，手機若常挂在人體的腰部或腹部旁，其收發信号時産生的電磁波将輻射到... 2024-01-06
健康醫生的話就是一種藥啊
我患胃病已經多年了，一直反複發作。一天，到醫院做胃鏡檢查，檢查單出來後，那個年輕的醫生說：“糟糕。”聽後，心裡一沉，我呆在那裡，等待着醫生的下半句。“淺表性胃炎，比較嚴重，要吃藥……”我放下心來，拿藥離開醫院。可想起醫生那句話，心裡有些不相信自己隻是淺表性胃炎。第二天，我又到了一家中醫醫院。看病的是... 2024-01-06
健康男人最受不了的私房話!
男女在一起耳鬓厮磨，經常會說一些私房話。盡管沒有外人聽得到，但有些話，男人難以接受，非常反感。不是你用身體纏住我，我能這麼死心塌地。用身體來說事兒偶爾拌幾句嘴，女友又哭又鬧，本來想怎麼哄哄她，女友卻說：“我一個黃花閨女交給了你，你怎麼這麼沒良心。”當時我就改了主意，不再哄她。... 2024-01-06
健康三個年齡段男人的健康法則
20歲時你每天可以跑10公裡，一口氣能做30個俯卧撐，但到了40歲你就會發現關節已發出咔咔的響聲，不那麼靈活了。事實上你隻要從現在開始堅持鍛煉，你就能保持青春活力。為此，我們為各年齡段的朋友設計了一套增強體力、增強肺功能及保持肢體靈活性的鍛煉方案。一、20歲左右[男人的健康計劃從現在開始]20多歲也... 2024-01-06

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