關于産後側切傷口疼這個問題，相信這是很多剛剛生完孩子的女性朋友都有的問題，那麼你知道哪些可以減輕女性朋友産後側切傷口疼的辦法嗎，下面就是我整理和一些關于女性産後側切傷口疼的的緩解方法了，所有的方法都是經過多人試驗總結出來的，希望會對你有事幫助。

　　一、保持傷口幹燥

　　采用會陰側切進行順産分娩的新媽媽傷口保持幹燥很重要。這樣，傷口才能進一步痊愈。會陰側切後3天内，醫院會有完善的清潔措施，多用有消毒作用的洗液沖洗新媽媽私處。而順産會陰側切3天後，或者出院後，新媽媽就要自己每天用清水或洗液清洗私處，有條件的最好1天兩次。

　　新媽媽一定要保持局部的清潔衛生，衛生用具及内褲勤換勤洗，洗後在陽光下暴曬，以達成殺菌消毒的目的。

　　另外，建議新媽媽如廁後，或者洗完澡後，最好用面紙輕拍會陰部，保持傷口的幹燥與清潔。護理私處時，新媽媽要選用安全的衛生用品，及時更換，保持私處的幹燥。平時睡眠或卧床時，最好側卧于無會陰傷口的一側，以減少惡露流入會陰傷口的機會。

　　二、切忌用力，勿提重物

　　會陰側切的新媽媽一般在分娩後就很快能坐起進食。分娩1天後，在準爸爸陪伴下，新媽媽可以下床輕微活動以小，每天1～3次。但是，在這期間，新媽媽切忌用力過猛緻腹壓增高，使私處傷口受到損傷。10天後，新媽媽就可以做一些輕微的家務，以利于身體各個髒器正常恢複，但是還是不要提重物。

　　根據傳統的習俗，坐月子的新媽媽，“能躺就不要坐、能坐就不要站”。尤其是會陰側切順産分娩的新媽媽最好就是卧床。當然，新媽媽最好也不要用力氣去提重物或站着抱小孩。另外，建議新媽媽産後第一周不要忽然下床，因為這樣血液突然完全往下流，容易造成低位性貧血。因此，新媽媽下床的動作要緩慢。此時提重物容易造成子宮下垂，新媽媽最好是減少需要用到腹部肌肉力量的動作。還有，排大便時不要用力，以避免縫補的傷口再裂開。拆線後傷口内部尚不牢固，最好不要過多地運動，也不宜做幅度較大的動作

　　三、産後性生活要注意

　　有些新媽媽擔心會陰側切後，陰道内的神經受損，縫合用的線結殘留在陰道内、使陰道變得松弛，從而影響産後的性生活。其實，會陰側切是不阻礙産後性行為的。

　　但是，為了傷口更早地愈合，小編建議新媽媽最好在産後6周内，避免産後性行為的發生。因為産後6周内，生産時撕裂的傷口會影響産後AA的疼痛，是因為縫合後的疤痕跟新媽媽柔軟的私處相比，它是比較硬的纖維化組織。因此，産後同房時，彼此牽扯就容易造成疼痛。

　　如果會陰切開或撕裂的傷口較平整，修補後沒有愈合不良的疤痕，就不會有問題。反之，如果傷口亂七八糟，醫師又沒有修補好，在疤痕互相交錯牽扯下，就很有可能發生産後同房疼痛的狀況。而且，且産後惡露還未完全幹淨，新媽媽過早性生活容易造成傷口感染。。

　　看了上面哪些關于産後側切傷口疼的的護理和緩解方法之後，相信剛剛生完孩子的女性朋友應該知道要怎麼護理才能是自己擺脫這種痛苦了吧，一定要按照以上的方法來護理哦，還要注意多休息，最好是卧床休息一段時間，不要做體力活，另外站立時間也不宜過久。

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