乳房向健康看齊 掌握五種檢查方法

　　在過去的十年中，中國乳腺癌發病率和死亡率分别以每年2、4％和3％的速度增長，35歲以後容易發病。以下介紹五種常規的乳房檢查方法：

　　方法1：自我檢查

　　注釋：每月一次，最适宜時間是在月經經後一周，女性從20歲開始即可進行。

　　自查時間應放在月經之後的一周進行，因為來月經前，乳腺組織充血，會使整個乳房腫脹，容易判斷錯誤。

　　提示：自查是為了熟悉乳房的正常隆起、腫塊和凸起，這樣當它有變化時你就能敏感地覺察到。檢查中尤其要注意那些實際出現的，并在同一位置已持續一兩個月周期的所有腫塊。不過，乳房腫塊約有90％都是良性的，良性腫塊和惡性腫塊的區别在于，良性腫塊在激素的作用下随時都可能出現，在經期前後尤為明顯。

　　方法2：醫生觸診

　　注釋：30歲後的女性可每年做一次，這是專業乳腺檢查的第一步。檢查内容包括：乳頭有無凹陷、上擡、溢液；乳房有無腫塊和酒窩症；雙乳位置是否一緻，顔色有沒有改變。

　　提示：檢查當天，最好穿開襟衣服，以方便檢查。檢查時，面對醫生，無論是采取站位或坐位，都要盡量放松，以便讓醫生得出準确的檢查結果。醫生一般使用中間3指觸摸，從乳暈周圍開始以螺旋狀順時鐘方向擴大，直至整個乳房組織。如果在哺乳期發現腫塊，要等斷乳後再作進一步檢查。

　　對于女性而言，如何養護乳房是首要問題，比如預防各種的乳房疾病、及時檢查等都是重要環節。如果你不掌握一些方法去預防乳房疾病，後果将不堪設想。

　　方法3：紅外線掃描

　　注釋：紅外線掃描尤其适合妊娠期和哺乳期的女性進行篩檢。

　　該檢查主要是利用正常組織和病變組織對紅外線吸收率的不同，而顯示透光、暗亮等不同的灰度影像來診斷乳腺疾病。

　　提示：由于這項檢查速度快、無放射性因而在體檢中常作為乳腺疾病的初篩檢查，費用大約幾十元。雖然該檢查不屬于乳腺專業檢查，但仍可作為乳腺病變的一種檢查方式。

　　方法4：B超檢查

　　注釋：當懷疑乳腺有腫塊，B超檢查是必須做的。

　　這是一種初步篩檢乳房硬塊的檢查手段，能用來判斷腫塊性質和位置。但它對直徑在1厘米以下的腫塊識别能力較差，如果單做這項檢查的話，可能會錯過較小的腫塊。

　　提示：對于微小乳癌的檢查程序是：乳房超聲檢查——若發現腫塊——再進行乳房X光檢查——若發現密集的鈣化點——最後做病理切片。B超檢查的費用一般在100元左右。

　　方法5：钼靶檢查

　　注釋：女性在40歲以後，每年都該做钼靶檢查。

　　該檢查通過将乳房夾在钼靶機的托闆上，以便固定乳房得到清晰的圖像，可檢查出一些手摸不出來的細小腫瘤萌芽。如果能堅持每年進行此類檢查，可以将患者的死亡率降低到30％～40％。

　　提示：檢查時可能會有輕微的痛感，這是由于夾闆對乳房壓迫引起的，可通過調整體位來緩解。費用大概在200元左右。

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