軟化血管吃什麼？軟化血管多飲石榴汁-tft每日頭條

軟化血管吃什麼？軟化血管多飲石榴汁

健康更新时间:2025-04-28 18:29:16

　　石榴中含豐富的營養，維生素、有機酸、蛋折質，可以軟化血管有極大的作用，老年人到了一定的年齡，它的血液循環差，就會出現血液堵塞，需要吃些軟化血管的食物，讓血液循環加快，那在平時可以喝些果飲-----石榴汁，顔色漂亮，好喝美味，原汁原味，營養豐富，愛美的女性常喝可美容哦。

　　主料：石榴1個、

　　輔料：原汁機1台、

　　步驟：

　　1.備好食材：石榴

　　2.将石榴兩頭切掉，并均勻的劃幾道（劃破皮就可以了）

　　3.順着劃痕就能輕松瓣開

　　4.取出石榴粒

　　5.啟動原汁機，将石榴粒慢慢放入

　　6.果汁很快就被榨出來

　　7.而果渣則會從另一個出口排出

　　8.這樣，一杯香甜美味的石榴汁便做成啦！

　　小貼士

　　榨好的果汁如果不夠甜，可根據個人口味添加适量蜂蜜

　　石榴的食用效果

　　1.強身健體

　　石榴有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。可防止冠心病心病、高血壓，可達到健胃提神、增強食欲、益壽延年之功效。

　　2.抑制大腸杆菌

　　石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能，能使腸黏膜收斂，使腸黏臘的分泌物減少，所以能有效地治療腹瀉、痢疾等症，對痢疾杆菌、大腸杆菌有較好的抑制作用。

　　3.驅蟲止血明目

　　石榴的果皮中含有堿性物質，有驅蟲功效；石榴花則有止血功能，且石榴花泡水洗眼，還有明目的效果。

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