寶寶在出生後會總是粘着父母，看着寶寶的成長是父母感到幸福的事情，每一個寶寶都是父母的寶貝，除了作為父母的辛苦以外還嘗到了做父母的幸福，在寶寶的成長過程中會表現出各種各樣的造型，尤其是在兒童時期，孩子會比較費體力，經常會爬高爬低，就連睡覺的樣子也是千姿百态，那麼兒童總是趴着睡覺好嗎？下面讓我們一起來了解一下。

　　照通常的觀念，嬰兒應該仰卧睡覺。有時，6~7個月開始，嬰兒會由仰卧位轉為俯卧位，家長覺得很奇怪，擔心孩子是否有問題。其實，這恰恰說明了這個月齡的孩子已能自由地翻身了。嬰兒睡覺時總是采取自己最舒服的姿勢，如果嬰兒覺得趴着睡舒服，又能夠自己翻身，就會采取這種姿勢。事實上，自然界大多數動物也是趴着睡的。新近的研究發現，趴着睡的好處很多。

　　提高睡眠質量

　　國外科學家曾經對80名健康嬰兒進行睡眠姿勢的研究。其中，40名嬰兒通常俯卧着睡眠，另外40名通常仰卧睡眠。結果發現，趴着睡的嬰兒睡眠時間較長，睡眠質量較高的非快速動眼睡眠時間增加，覺醒次數和時間減少。可見，趴着睡有助于健康嬰兒的睡眠。這可能與趴着睡時機體接受的外界刺激，如聲音、光線等的減少有關。

　　提高呼吸功效

　　從人體生理解剖角度說，嬰兒的胸廓、肺的後側部較長，俯卧時肺受擠壓程度最輕，呼吸時最符合自然規律。有資料表明，嬰兒趴着睡時，呼吸效率較高，血紅蛋白含氧量與仰卧睡時相比，增加了5%~10%，可見，嬰兒趴着睡有其解剖生理上的合理性。

　　預防嘔吐

　　嬰兒胃的容量很小，彎曲度不夠，加上贲門部收縮力弱，所以嬰兒吐乳是極為常見的現象。贲門靠近胃部中間，人體趴着時贲門部被擡高，可以預防吐奶。這時即使發生吐奶，由于臉朝下，也不至于因嘔吐物吸入氣管而造成窒息。

　　※強健體魄

　　孩子趴着睡，胸廓受壓，床的反作用力可促進心肺的發育。嬰兒2個月時就已能擡頭，随着孩子四肢的發育，他們開始能獨立、随意的進行肢體運動。趴着睡更有利于肢體鍛煉。從開始的擡頭到兩腕支撐擡頭，可以增強腕、臂和項背等肌肉的力量。同時孩子從小通過自己的努力做各種力所能及的事情，有利于培養獨立、自強的精神。

　　總之，寶寶趴着睡，對其身心健康都是有益的，但必須注意孩子的被子和枕頭應盡量柔軟，而床和褥子則應稍硬。且最好有父母守護在身旁，以防頭部埋入枕頭、被子，發生意外

　　以上文章中所講述的就是兒童總是趴着睡覺好嗎詳細介紹，在生活中帶孩子是一件既辛苦又幸福的事情，寶寶的每一個表情和姿态都會牽動父母的心靈，孩子吃飯和睡覺的時候總是會做出各種各樣的姿勢，在這個時候父母要糾正孩子的一些不良動作，教給孩子一些正确的睡姿和坐姿。

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