徐州心理衛生服務站：在現代，你的生活壓力比較大，所以有些人會有一定程度的焦慮感。可能有些人會認為這不是病，所以不重視，所以不太重視。事實上，焦慮症是一種嚴重的疾病。我們來看看長期焦慮症對我們的危害。
1.會引起失眠。焦慮的人和那些在生活中經曆過許多壓力事件的人更容易失眠。壓力和焦慮可能會導緻不止一兩個晚上的睡眠問題。一項新的研究表明，焦慮可能會導緻長期的睡眠問題。研究人員發現，與焦慮相關的睡眠不足問題可以持續長達6個月。
2.會影響孩子的身高。這就是長期患焦慮症的孩子的危害。心理因素會在一定程度上影響孩子的正常發育。心理壓力大，長期處于焦慮狀态，又很少被别人關心的孩子，體内生長激素分泌水平會降低，影響身高。家長和社會要給孩子更多的關愛，減輕孩子的課業負擔，保證孩子有足夠的睡眠和運動。
3.死亡率增加。大約25%壓力大的男性患有心髒病。而且死亡率比正常人高23%。對于女性來說，高度焦慮的女性死亡率比正常人高23%。而且這些人中有23%左右的人患有一種叫做房顫的疾病，這種疾病很容易讓人抽搐緻死。可見長期焦慮症的危害是非常大的。
4.會增加癌症的發病率。緻癌因素非常複雜，精神因素在癌症的發生發展中起着重要作用。現代醫學發現，癌症往往發生在一些遭受挫折，長期處于焦慮、精神壓抑、抑郁、苦悶、恐懼、悲傷等情緒緊張狀态的人身上。心理因素并不能直接導緻癌症，但它往往以一種慢性、持續性的刺激影響和降低機體的免疫力，增加癌症的發病率。
如果在生活中遇到一些處理和失敗，那是必然的。不要因為這個而焦慮，停下來。我們需要做的是克服一切困難，克服焦慮，堅強起來。希望大家都能早日告别焦慮，快樂的生活。
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