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常吃口香糖對身體好嗎

美食 更新时间:2024-11-13 09:03:57

  我們平時在無聊的時候都喜歡吃一片口香糖,有的時候為了清潔口氣嚼嚼口香糖就會覺得口腔的氣息清新了很多,于是人們都喜歡吃口香糖,但是都忽略了一個問題,口香糖是由膠制成的,經常咀嚼口香糖真的對身體好嗎?想必這是很多人都想知道的問題,下面就讓我們一起來了解一下吧;

  過長時間咀嚼口香糖有可能對健康産生不良影響.首先,大部分口香糖都是以蔗糖為甜味劑.咀嚼口香糖時,糖分會長時間在口腔内停留,口腔中的緻齲菌就會利用蔗糖産生酸性物質,對牙齒産生腐蝕,緻使牙齒脫鈣,從而誘發齲齒。

  使用含汞材料補過牙的人最好不要嚼口香糖.瑞士科學家的一項研究發現,經常嚼口香糖會損壞口腔中用于補牙的物質,使其中的汞合金釋放出來,造成血液,尿液中的水銀含量超标,從而對大腦,中樞神經和腎髒造成危害。

  嚼口香糖對于兒童也不利.因為兒童自控能力較差,整天把口香糖含在嘴裡,有可能吞食或者誤入氣管,危及生命.另外,長時間嚼口香糖,咀嚼肌始終處于緊張狀态,有可能養成睡夢中磨牙的習慣,從而影響孩子的睡眠質量。

  咀嚼口香糖的時間不要超過15分鐘,有胃病的人更不宜過多地嚼口香糖,因為長時間咀嚼口香糖,會反射性地分泌大量胃酸,這在空腹狀态下,不僅會出現惡心,食欲不振,反酸水等症狀,長期下去還有可能導緻胃潰瘍和胃炎等疾病,口香糖不可多吃,對某些病患者來說還不能吃。

  以上文章中所描述的就是常吃口香糖的小知識,相信大家都已經看的很明白了,在日常生活中不要總是吃口香糖,要适當的咀嚼,雖然是為了口腔清潔,但是也不宜多吃,以免會對身體産生不好的因素,也希望大家健康的生活,關注飲食健康,也希望這篇文章可以幫助到大家。

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