随着冬季的來臨，很多人腿上的皮膚摸上去粗糙，看上去像魚鱗般黯淡、毫無光澤，讓愛美、愛幹淨的美眉很是苦惱。打底褲上也總是沾着厚厚的皮屑，讓人感覺髒髒的。為什麼冬天腿上的皮膚會這麼幹燥呢？特别是還有的腿上皮膚幹燥像魚鱗，該怎麼避免呢？下面一起來了解下腿上皮膚幹燥像魚鱗怎麼辦。
皮膚保濕。應保持全身皮膚清潔，每日進行濕水浴，避免堿性的洗浴用品，冬季氣候比較幹燥，皮膚表面的皮脂分泌減少。滋潤的作用不足，導緻皮膚幹燥，使原有的病情也容易加重，因此，冬季更應注意。平時洗澡不要太勤，水溫不要求太燙，洗澡後全身皮膚應及時塗擦皮膚油脂類如維胺脂乳膏、尿囊素等，多吃富含維生素的食物，如胡蘿蔔、奶油、魚肝油等，保持皮膚的彈性和水分，使皮膚柔潤。
飲食：應避免蝦，海鮮，酒，辛辣食物，蝦，海鮮中國思想有紅色的頭發，易化熱風；酒，洋蔥，大蒜，辣椒和其他食品和熱情幫助熱，辣粉可以偏見，這些食物或吃的權利，可使脾胃，誘發或加重的疾病。
天氣變化注意：大多是冬季和夏季重量輕，在秋季和冬季來臨時，應根據氣候變化盡快添加衣服，避免寒冷刺激皮膚，衣服的熱烈關注，防止暴露的皮膚霜，日常紀律，工作和休息。
魚鱗病患者在飲食上要注意多食用蔬菜、水果，适當吃一些動物肝髒、胡蘿蔔等富含維生素的食品。
最後提醒患者：魚鱗病嚴重話也會引發其它的并發症，危害人體健康，出現這樣的例子比較少，但還是提醒患者要引起重視，積極參與治療魚鱗病，盡量把它的危害降到最低。
以上所講述的就是腿上皮膚幹燥像魚鱗怎麼辦，魚鱗病患者皮膚如果較幹燥，平時應避免過度洗浴，尤其不能用熱水洗燙或用堿性太強的肥皂搓洗，在冬季氣候幹燥的時候，注意外塗甘油以使皮膚保持潤澤。飲食上要特别注意，以清淡為主。養成良好的愛幹淨的習慣也是有益處的。
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