相信很多剛剛加入跑步運動的萌新們，在尋找自己的第一雙跑鞋時，經常會聽到一個牌子：Asics（亞瑟士）

但是相對于耐克阿迪來說，Asics在國内的名氣不是那麼響。如果不是喜歡運動的人，多半都是沒有聽過這個牌子的。

不過有一說一，Asics确實對新手來說是非常友好的選擇，它最為出名的特點，就是産品具有強大的保護性。也許别的性能表現不是那麼出衆，但是它絕對是最能保駕護航的。

那麼，關于Asics的跑鞋應該如何選擇，屏幕前的朋友和萌新們，你們真的清楚嗎？是人雲亦雲地就買了一雙，還是相信眼緣買順眼的呢？

今天就來和大家說一下，Asics的跑鞋分為哪幾類，又分别适合哪些人。

Asics的跑鞋都以緩震能力強而見長，而在Asics跑鞋矩陣中還能被分為緩震跑鞋的款式，絕對強者中的強者。一般來說，是以Nimbus和Cumulus這兩大系列為代表。

GEL緩震凝膠在這些緩震系跑鞋上，不僅前後掌都有配置，而且用量也是最多的。在賦予跑鞋強大緩震能力的同時，也造成了重量偏重的問題。所以一直以來，很多進階、高階跑者，都對Asics的這個類型的跑鞋避而遠之。

但是對于新手來說，特别是大體重的新手來說，慢跑鞋重一點真的沒什麼關系，主要是要緩震要好。

Asics最為出名的跑鞋系列Kayano，就是出自這個類别的。和Nimbus一樣，Kayano也有一個小弟叫GT。

相比于Nimbus，Kayano在緩震上做了一些讓步，騰出更多的空間給支撐設計使用。Trusstic，Duomax以及三明治鞋面設計等等，讓Kayano的支撐強出了一個讓其他跑鞋都“不敢直視”的高度。

這麼說吧，你甚至可以穿着Kayano去打球，它的支撐能和籃球鞋正面拼。

至于GT，GT普及度最高的型号有兩個，一個是GT-1000，一個是GT-2000。老魏感覺這兩款鞋最主要的差别，是在重量和透氣性上。一般來說GT-1000更輕更透氣，但是相對的緩震能力會比GT-2000稍弱一些。

因為支撐性過好，所以這個類别的Asics跑鞋，基本上都非常适合有足外翻情況的朋友選擇。

這個分類，就不是萌新玩家們現在去看的了。競速鞋為了追求能讓跑者擁有更快的速度，所以會在重量和鞋面支撐上做出很大的讓步——簡單來說，越是專業的競速鞋，它的安全系數就越低。

Asics比較有名的競速鞋有：Ride系列、虎走系列以及Noosa（Noosa貌似已經不更新了？）

鞋面的支撐是夠用就行，緩震基本上也就是夠用就行。而且這個“夠用”的說法，是建立在高階跑者擁有高身體素質的前提下的。

沒有足夠強大的腳踝、膝蓋和肌肉，以及出衆的技巧，想要駕馭一雙競速鞋是不可能的。強行去穿，更會對自己埋下安全的隐患。

跑鞋的選擇，應當結合自己的實際需求。不要随大流，也不要道聽途說，更不要覺得貴的就是最好的。

适合别人的，未必就一定适合自己。馬拉松大神甚至可以穿拖鞋跑步也不受傷，而更多的普通玩家也照着做，我想骨科醫院應該會人挺多。

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（*部分圖片源于網絡，侵删）

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