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自制青娥丸讓女人青春永駐

時尚 更新时间:2024-07-19 12:58:42

  自制青娥丸讓女人青春永駐

  自制青娥丸讓女人青春永駐

  古時女子用青黛畫眉,因此“青娥”特指少女的美貌。“青娥丸”是古今補腎良方,因其“壯筋骨、活血脈、烏鬓須、益顔色”而得名。

  青娥丸由補骨脂、核桃仁、杜仲三味藥組成,古時常用來治療腎虛腰痛。現代研究顯示,青娥丸有延緩衰老的功效。生活節奏較快、身心疲憊的人群,如有腰膝酸痛,須發早白,面色晦暗,性功能減退等表現,可服用本方緩解疲勞,強身健體。

  居家制作丸劑不便,我們可以将杜仲、補骨脂兩味藥加鹽水炒黃,大蒜蒸熟,一同烘幹研成粉,再與搗爛的核桃仁混勻(四藥比例為12:6:3:5),制成“青娥粉”,密封保存。平時煮粥、煮面、熱牛奶時可以随餐加入少許;或将青娥粉兌入蜂蜜,混勻成膏服用,每次6~9克。如肝腎不足,須發早白,可配伍熟地12克、制首烏10克,以養血烏發;女性顔面色斑,可加入紅花3克,大棗3枚,以養顔祛斑。另外,還可加入艾葉5~10克,水煎後泡腳或洗頭,起到輔助治療作用。

  本方藥性溫熱,故夏季及體質偏熱者不宜使用;痛處紅腫熱痛及外傷者也不适用。

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