現代社會正在飛速發展，人們的生活比之前要好很多，雖然如此但是如今血脂高的人也越來越多了。每天在醫院當中，就有很多血脂高的人前來就診，可見血脂高的發病率有多麼高。生活中，有很多因素都會引起血脂高，一般都是與人的生活習慣以及飲食習慣有關系。那麼，血脂高的形成原因有哪些？
血脂高的原因如下：
1.、飲食失當飲食不節，攝食過度，或恣食肥膩甘甜厚味，引起血脂高，過多膏脂随飲食進入人體，輸布、轉化不及，滞留血中，因而血脂升高。長期飲食失當，或酗酒過度，損及脾胃，緻使飲食不歸正化，不能化精微以營養全身，反而變生脂濁，混入血中，引起血脂升高。前者為實證，後者為虛中夾實證，這是二者不同之處。
2、 喜靜少動或生性喜靜，貪睡少動;或因職業工作所限，終日伏案，多坐少走，人體氣機失于疏暢，氣郁則津液輸布不利.膏脂轉化利用不及，以緻生多用少，沉積體内，浸淫血中，故血脂升高。
3、 情志刺激 思慮傷脾，脾失健運，或郁怒傷肝，肝失條達，氣機不暢，膏脂運化輸布失常，血脂升高。
4、 年老體衰人老則五髒六腑皆衰，引起血脂升高，以腎為主，腎主五液，腎虛則津液失其主宰;脾主運化，脾虛則飲食不歸正化；肝主疏洩，肝弱則津液輸布不利，三者皆使膏脂代謝失常，引起血脂升高。若房勞過度，辛勞憂愁，亦可使人末老而先衰。
5、 體質禀賦父母肥胖，自幼多脂，成年以後，形體更加豐腴，而陽氣常多不足，津液膏脂輸化遲緩，血中育質過多。或素體陰虛陽亢，脂化為育，溶入血中，血脂升高。
總而言之，要想預防自己出現血脂高的症狀，那麼就應該在生活中更細心一些，凡是不良的生活習慣以及飲食習慣都要改掉。而且要充分利用自己的業餘時間，應該多出去做一些有氧運動，所吃的食物一定要保證健康，千萬不能想吃什麼就吃什麼。
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