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女人的補血養顔聖品

時尚 更新时间:2025-02-15 20:08:21

  女人的補血養顔聖品

  女人到了三十歲之後要保養自己,不能單靠美容産品,最好是能以食補的方法為自己保持容顔。蓮子、紅棗、木瓜都是養顔美容的聖品,一起來看看他們有什麼功效吧。

  蓮子

  1、防癌抗癌:蓮子善于補五髒不足,通利十二經脈氣血,使氣血暢而不腐,蓮子所含氧化黃心樹甯堿對鼻咽癌有抑制作用,這一切,構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能。

  2、降血壓:蓮子所含非結晶形生物堿N-9有降血壓作用。

  3、強心安神:蓮子芯所含生物堿具有顯著的強心作用,蓮芯堿則有較強抗鈣及抗心律不齊的作用。

  4、滋養補虛、止遺澀精:蓮子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋補品,對于久病、産後或老年體虛者,更是常用營養佳品。

  紅棗

  中國的草藥書籍《本經》中記載到,紅棗味甘性溫、脾胃經,有補中益氣,養血安神,緩和藥性的功能。現代藥理研究也發現,紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞,是一種藥效緩和的強壯劑。

  紅棗為補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血,增強身體的抵抗力。

  木瓜

  木瓜素有“百益果王”之稱。李時珍《本草綱目》中論述:木瓜性溫味酸,平肝和胃,舒筋絡,活筋骨,降血壓。木瓜含有豐富的營養價值,對于胃腸道功能不良的人來說,木瓜還有幫助消化的作用。

  木瓜中的乳狀液汁,含有一種被稱為“木瓜酵素”的蛋白分解酶,它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一樣,能夠分解蛋白質,因此能幫助我們消化肉類蛋白質。

  木瓜素有“百益果王”之稱。李時珍《本草綱目》中論述:木瓜性溫味酸,平肝和胃,舒筋絡,活筋骨,降血壓。木瓜含有豐富的營養價值,對于胃腸道功能不良的人來說,木瓜還有幫助消化的作用。

  木瓜中的乳狀液汁,含有一種被稱為“木瓜酵素”的蛋白分解酶,它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一樣,能夠分解蛋白質,因此能幫助我們消化肉類蛋白質。

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