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新生寶寶曬太陽可以嗎？

母嬰更新时间:2026-06-06 09:58:34

　　我們大家都知道，對于新生兒的照顧是現在年輕家長最關注的問題，因為年輕家長缺乏經驗，很多時候反而會事倍功半。那麼，今天我回來介紹一下新生寶寶的一些照顧方法，以及生活中的注意事項。新生寶寶如果想健康的，正常發育，就必須要接受大自然的陽光，接下裡我會分析其中的道理。

　　寶寶太小時不能直接到室外曝曬，隻能在室内，斜射陽光時打開窗子給寶寶曬太陽，每天曬l～2次即可，一般健康嬰兒2周後即可在室内曬太陽。

　　維生素D進入人的血液後能幫助吸收食物中的鈣和磷，可以預防和治療小兒佝偻病。紫外線還可以刺激骨髓制造紅細胞，防止貧血，并可殺除皮膚上的細菌，增進皮膚的抵抗力。可見，新生寶寶曬太陽很重要。室内曬太陽時，不要隔着玻璃窗、紗窗，這樣會減少紫外線的透入。

　　一般出生3～4周的寶寶才能抱到戶外曬太陽，而且開始的時間要短，隻曬一部分如腳腿等，然後再慢慢地增加曬太陽的時間和範圍。頭部和臉部一般不要直接照射，可置陰涼處或遮陽帶帽子。

　　如何給新生兒正确曬太陽？

　　1.然後可擴大曬的範圍，從膝蓋擴大到腿根部。

　　2.最初的二三天，可從腳尖曬到膝蓋，約5～10分鐘即可。

　　3.最後可增加曬背部約30分鐘。

　　4.除去尿布，可連續二三天都曬到肚臍，時間約15～20分鐘。

　　曬太陽時新生兒如果流汗，要用毛巾擦淨，再喂以白開水或果汁，以補充水分

　　通過上面的了解，相信大家對于新生寶寶的照顧可以掌握的更全面了。其實，對于新生寶寶來講，過分的關愛，比如不理智年輕家長因為害怕孩子感染細菌而選擇拒絕外界的事物。那麼，通過今天的了解大家也應該放心的讓寶寶發育了。

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