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産婦究竟能吃西瓜子嗎

母嬰更新时间:2024-11-26 18:30:05

　　産婦的身體健康是家人最為關心的一件事情了，我們知道産婦在生完小孩後是需要一定時間休息來恢複身子的，産婦身體的免疫力和消化能力都比較差，我們建議産婦朋友們在産後要注意自己的飲食，要了解什麼東西可以在産後食用，什麼東西不能在産後吃，下文我們介紹一下産婦究竟能吃西瓜子嗎。

　　西瓜子是深受人們歡迎的休閑食品之一，日常零食的代表。西瓜子經過加工可制成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等。西瓜子含有豐富蛋白質、脂肪酸、B族維生素、鈣、鎂、鉀、鐵、硒等營養元素。

　　具體功效

　　有清肺化痰的作用，對咳嗽痰多和咯血等症有輔助療效;

　　有健胃、通便的作用;

　　有降低血壓的功效，并有助于預防動脈硬化。

　　孕婦能吃西瓜子嗎？

　　孕婦是可以吃西瓜子的。但是建議孕婦吃原味的，那些加很多佐料的盡量不要吃。雖然能吃，也要适量，吃的過多容易引起上火，口舌生瘡，所以還要注意同時多喝水。另外，西瓜子殼較硬，嗑得太多對牙齒也不利的。

　　産婦能吃西瓜子嗎？

　　産婦是可以吃西瓜子的。但是建議産婦吃原味的，那些加很多佐料的盡量不要吃。雖然能吃，也要适量，吃的過多容易引起上火，口舌生瘡，所以還要注意同時多喝水。另外，西瓜子殼較硬，嗑得太多對牙齒也不利的。

　　在上面的文章裡面我們介紹了大家都很關心的一件事情，那就是産婦的身體健康了，我們建議廣大的産婦朋友們在日常的生活中要注意自己的飲食，上文為我們詳細介紹了産婦究竟能吃西瓜子嗎。

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