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冬季科學月子洗頭需注意7事項

母嬰更新时间:2025-03-28 01:29:53

　　冬季科學月子洗頭需注意7事項

　　事實上，對于坐月子期間多久能洗頭這個問題，也沒有權威人士給出統一的答案。一般來說，月子裡隻要健康情況允許，新媽媽們就可以洗頭了。當然，為了保險起見，大家可以等産後恢複2個星期左右再洗頭——如果沒有癢得你受不了的話。

　　根據身體不同，媽媽們生完一周或兩周之後就可以洗頭了。不過，月子裡洗頭不宜太頻繁，一般每個星期洗一至二次，坐月子要注意不能碰涼水，不要直接對着空調或風扇吹，還要多喝湯水确保有充足的奶水滿足寶寶的發育需求。

　　坐月子洗頭注意事項

　　1、坐月子洗頭時可用指腹按摩頭皮，洗完後立即用吹風機吹幹，避免受冷氣吹襲。

　　2、坐月子洗頭時的水溫要适宜，不要過涼，最好保持在37℃左右。

　　3、一般來講産後頭發較油，也容易掉頭發，坐月子洗頭時不要使用太刺激的洗發用品。

　　4、洗完頭後及時把頭發擦幹，再用幹毛巾包一下，避免濕頭發揮發時帶走大量的熱量，使頭皮血管在受到冷刺激後驟然收縮，引起頭痛。

　　5、洗完頭後，在頭發未幹時不要結辮，也不可馬上睡覺，避免濕邪侵入體内，引起頭痛和脖子痛。

　　6、坐月子期間不要去美容院洗頭，那裡往往冷氣較強，而且美容師也不一定立即給産婦吹幹頭發，容易發生受涼。

　　7、梳理頭發最好用木梳，避免産生靜電刺激頭皮。

　　母嬰健康小編溫馨提示：坐月子可以洗頭嗎？坐月子洗頭需要注意以上幾點哦。千萬不要受涼招風哦!

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