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青少年假性近視治療有幾種

母嬰更新时间:2024-08-23 06:14:08

　　我們會感到現在很多的學校，都有很多的青少年已經戴上了眼鏡，戴眼鏡的目的肯定是眼睛出現了問題，而且這些戴眼鏡的青少年，多為假性近視，那麼有很多的人就想了解青少年假性近視治療有幾種，為了你能盡快的了解，也為了盡快的治療好，就來看看下面解答

　　必須培養良好的衛生習慣。培養正确的寫字、讀書姿勢，不要趴在桌子上或扭着身體。書本和眼睛應保持一市尺。課桌椅應适合你的身材。看書時間不宜過久。寫字讀書要有适當的光線，光線最好從左邊照射過來。不要在光線太暗的光線下看書、寫字，減輕學生負擔，保證課間10分鐘休息，減輕視力疲勞。積極開展體育鍛煉保證每天有一小時體育活動。寫字，不要過小過密，更不要寫斜、草字。寫字時間不要過長。認真做好眼保健操。

　　看電視時要注意電視機高度應與視線相平；眼與熒光屏的距離不應小于熒光屏對角線長度的5倍；看電視時室内應開一盞支光小的電燈，有利于保護視力；在持續看電視1～1.5小時後要有一個短時間的休息眼睛高呼向遠眺，做眼保健操；應多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝、蛋黃等。

　　積極矯治和防止加深發展。如果已發生近視，要到醫院去驗光，配戴适宜的眼鏡。假性近視可采用遠霧視法、推拿操或晶體操以及物理療法、藥物等進行矯治。

　　對假性近視眼的治療有以下幾種方法：

　　穴位按摩療法，也就是眼保健操，它是根據造成近視眼的原因，綜合祖國針灸醫學、經絡、穴位按摩等方法設計而成的。主要是對晴明、攢竹、太陽、風池、四白等穴位進行按摩，通過按摩穴位，疏通經絡，調和氣血，使眼部調節痙攣和集合緊張得以緩解，達到治療和預防近視之作用。

　　針灸療法，是選用太陽、攢竹、承泣等穴位并配合風池，翳明等穴位進行針灸，每次選用1-2個主穴及配穴，每日一次，20-30天為一療程。

　　很多青少年的近視眼，90%以上都為假性近視，出現這種情況的原因有很多，比如說在看電視的時候離的太近，看電視的時間過長等，都會出現假性近視，所以你可以對以上内容了解，通過細緻的治療，盡快讓自己的假性近視康複，這樣才能使自己眼睛健康。

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