由于現代的生活壓力變大，很多人在忙着工作的時候，往往會忽視掉身體的鍛煉，從而使得身體機能下降，導緻各種疾病的出現。頸椎酸痛，是很多人都會遇到的一個問題。那麼，頸椎酸痛該如何正确治療呢？下面便一起來看一下，頸椎酸痛治療方法有哪些吧，希望這篇文章能夠給您帶來幫助。

　　治療頸椎病的偏方1

　　深呼吸，一種叫胸式呼吸，一種叫腹式呼吸。我們平時呼吸，每一次吸入呼出空氣500毫升，一次深呼吸就有2500毫升~3000毫升。這個深呼吸，一次就有7~8次平時呼吸的量。更重要的不僅是氧氣多了7~8倍，而且橫膈膜一下降，胃、肝、脾、腸等得到溫和按摩，改善腸胃功能，什麼膽石癌。膽結石全沒有了，還能保護内髒。

　　治療頸椎病的偏方2

　　酒瓶療法。啤酒瓶用毛巾包一下，仰臉躺在床上，把瓶子橫躺在脖子底部，枕20--30分鐘，每天1--3次。我堅持做了幾天，效果較明顯，貴在堅持哦。

　　治療頸椎病的偏方3

　　頸椎的問題一般是固定姿勢過長導緻的，自己保健的話可以用小燕飛方法，就是趴在床上，頭和四肢全部向上，想小燕子飛的動作，堅持幾分鐘，依次時間加長。這樣做頸椎是和平時用力方向相反的，既鍛煉了頸椎又鍛煉了腰椎，是個很好的鍛煉方法。

　　治療頸椎病的偏方4

　　頭部轉動。頸椎病患者肩膀和身體放松;慢慢将頭部向右轉;然後返回中間位置;再慢慢向左轉;重複十次即可。

　　左傾右斜，頸椎病患者将肩膀放松，慢慢将頭側向右方;再将頭慢慢回複中間位置;然後将頭側向左方; 重複以上動作十次。

　　前屈後伸，頸椎病患者将肩膀放松，慢慢将頭向前彎;然後将頭慢慢回複中間位置;再慢慢将頭向前彎， 回複中間位置;重複以上動作十次。

　　治療頸椎病的偏方5

　　首先将鮮三白草1000克和鮮皂角刺250克，放入砂鍋中煮沸，然後直接熏蒸患病處或是用多層紗布進行輔助熏蒸，當然熏蒸的前提是爐火要保持适度。每天兩次，每次30—60分鐘，如果患處疼痛嚴重，可以适當延長熏蒸時間。

　　其次95克幹地黃、3克當歸、5克白金條(即人角楓)須根及5克刺三甲切成薄片，加入适量的水即800~1000ml，煮大概一個小時，每隔一日溫服2次。

　　治療頸椎病的偏方6

　　中醫認為頸椎病是由于筋脈不通、經絡瘀阻所緻，本病虛實夾雜，症候複雜，一般藥物很難根治。中醫中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議采用傳統中藥血竭、乳香、沒藥、生地、川西紅花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龍幹、穿山甲等配合治療，見效快，療效确切，大量的臨床實踐證明此方療效非凡。

　　以上便是關于頸椎酸痛治療方法有哪些的簡單介紹。在生活中，遇到疾病是非常正常的一個現象。在忙于工作的同時，不應該忽視對身體健康的重視。畢竟身體是革命的本錢，隻有保持一個健康的體魄，才能夠很好的進行工作和學習，是應該引起重視的。

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