寶寶腹瀉是很常見的疾病之一，寶寶的腸胃尚不成熟，飲食不當很容易導緻寶寶拉肚子。那麼，寶寶腹瀉怎麼辦呢？寶寶腹瀉吃什麼好呢？下面，我們一起到文中看看，治療寶寶腹瀉的方法有哪些吧！

　　夏天寶寶腸胃容易不适，那麼，媽媽應該如何呵護寶寶脆弱的腸道呢？一起來看看吧！

　　1、飲食

　　少吃冰棍等冷飲品。夏天生冷食物不能貪吃，媽媽不妨多安排清淡爽口、蛋白質豐富且易消化的食物。油膩、多糖要限制，西瓜、水果、綠豆湯、冬瓜湯等天然防暑降溫食品可多吃，多喝健脾胃的小米粥，吃胡蘿蔔泥、蒸熟的蘋果泥等。

　　讓寶寶多吃一些新鮮當令的蔬菜，媽媽可以在菜中加入蒜泥，既能使涼菜更加清涼可口，又有助于預防腸道傳染病;或者在菜中加點醋，也能增加寶寶食欲、幫助消化吸收。

　　2、護理

　　如果寶寶是因為飲食不合适導緻腹瀉，則無須用藥。你可以從喂養的方法入手，調整喂養的量、喂養的時間，争取按頓吃，方法調好了，寶寶的腸胃就會好起來。

　　寶寶夏季要注意保暖，不宜長時間呆在開着空調的室内。不妨多多讓寶寶到戶外走走，參加活動鍛煉身體，提高免疫力。另外，要讓小孩腹部保暖，睡覺時可以穿個小肚兜或者和衣而睡。

　　3、居家

　　家居要保持清潔衛生，防蚊防蟲。夏季蚊蠅較多，而蚊蠅又是傳播病菌的能手，蚊蟲也是傳染病的傳播媒介，沒有接種過乙腦疫苗的小兒，更易被傳播上，即使是接種了乙腦疫苗也有被傳染的可能。另外，預防腸胃病，最重要的是保證好寶寶的個人衛生，不讓寶寶吃剩飯剩菜，飯前便後要洗手，養成良好衛生習慣，就不會病從口入啦！

　　4、用藥

　　如果寶寶是因為着涼而引起腹瀉，可以用“外用藥+食療+護理”進行調理。外面藥用“丁桂兒臍貼”就可以，這個是中藥成份，裡面含有丁香、肉桂等，具有健脾溫中、散寒止瀉的功效，貼到小孩肚臍上，通過肚臍“神阙穴”這個先天之本的穴位對小兒腸胃進行調節，不用打針，不用吃藥，寶寶樂意家長省心。

　　引起寶寶腹瀉的原因有哪些

　　1、孩子腸道結構和功能還不成熟

　　寶寶身體處在生長發育階段，腸道還在生長的過程中，黏膜細胞連接不完善，細胞間連接調節差，病原微生物相對容易入侵。

　　2、飲食過涼

　　天氣熱，媽媽愛給寶寶吃各種各樣的瓜果涼菜幫助寶寶降溫，但如果寶寶進食太多這類生冷的食物，寶寶的腸胃很容易會受不了，導緻寶寶消化功能紊亂，出現嘔吐、腹瀉等情況。

　　3、身體着涼

　　身體着涼也是導緻寶寶産生腹瀉的原因之一，比如大汗淋漓之後沖涼水澡，寶寶也是很容易患上感冒。另外，在寶寶睡覺的時候，小肚子如果沒有做好保暖工作，也是很容易着涼導緻腹瀉。

　　4、長時間待在空調房

　　夏天太熱，媽媽往往會讓寶寶呆在有空調的地方。實際上長時間使用空調的房間因門窗緊閉，所以室内新鮮空氣含量少，寶寶待的時間久了易産生疲乏，加之長期暴露在冷而幹燥的空氣中，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒、細菌就會乘虛而入，引起上呼吸道感染及腹瀉。

　　5、飲食不衛生

　　夏天氣溫高，病菌繁殖、生長很快，如果媽媽稍不注意，各種食物、水等容易變質或者被病菌污染，再加上寶寶的衛生觀念差，小手髒髒也伸手去拿食物放進嘴裡。寶寶飲食不衛生也就很容易患病。

　　寶寶腹瀉怎麼辦

　　一、補充水分

　　适當的補充一些水分能夠在一定程度上有效緩解寶寶腹瀉的情況，建議選擇一些專門為小兒量身定做的口服電解質液，其包含的成分對寶寶腹瀉有很好的緩解作用，另外，飲用過多的白開水，可能會引起“水中毒”。而一些所謂“運動飲料”的糖分，也可能會在一定程度上加重腹瀉。

　　二、減少含乳糖類食物的攝取

　　由于寶寶的消化系統尚未完全發育成熟，所以食用過多的含乳糖的食物比如牛奶等等，就會造成寶寶無法消化牛奶中的乳糖，一些嬰兒奶粉中也含有乳糖成分，所以這些食物在給寶寶食用的時候都應該注意科學配量。

　　三、正确的奶粉沖配方式

　　如果寶寶出現了腹瀉的情況，那麼我們在對奶粉的時候應該要注意，奶粉量減成1/2或2/3，如果情況還不能得到緩解，要禁食讓腸胃休息，此時可能需要通過注射來補充營養和水分。

　　四、發燒的照顧

　　部分寶寶是由于發燒而引起的腹瀉，這時就可以用涼水沾毛巾，輕輕的對寶寶的身體進行擦拭，但要注意不能太久，避免感冒。

　　寶寶腹瀉如何飲食調理

　　1、保證飲食規律

　　孩子出現消化不良的現象很可能是由于飲食中出現不良習慣造成的，所以媽媽們注意主食要适量，食物要清淡，因為太過油膩的食物很容易導緻寶寶拉肚子的現象。此外，巧克力或者是喜歡吃較酸的食物會容易引發寶寶拉肚子，我們最好要避免寶寶食用。

　　2、細嚼慢咽

　　寶寶吃飯時，媽媽們不僅要注意吃飯的速度，還要提醒寶寶吃的時候要細嚼慢咽，幫助寶寶養成一個良好的飲食習慣。此外，針對牙齒發育還沒有齊全的寶寶來說，咀嚼食物的速度會比較慢，這個時候就需要媽媽們有足夠的耐心幫寶寶喂飯，這樣才能讓寶寶的胃部對食物的消化。

　　3、利用酵母片中和胃酸

　　當寶寶消化不良時，很可能是由于寶寶胃酸過多，需要利用堿性食物中和胃中的酸性。所以媽媽們就要寶寶們準備好酵母片，寶寶吃飯的時候，喂寶寶吃一下酵母片，能夠有效的防止寶寶拉肚子的現象。不過，這種利用藥物控制的方法不能夠長期使用，治标不治本，還是需要将寶寶的胃養好。

　　4、利用藥劑減緩胃酸的分泌

　　當寶寶拉肚子的情況比較嚴重時，媽媽們也是會采取緊急有效的處理措施解決寶寶的消化問題。這個時候就會考慮到藥物治療。利用藥物中的H2阻斷劑，可以防止胃酸的過度分泌，減少胃酸回流食道對于寶寶食道的傷害，利于緩解寶寶拉肚子現象。

　　寶寶消化不良拉肚子的解決方法有很多，還要注意平時的飲食。那麼，寶寶消化不良吃什麼好？

　　1、胡蘿蔔湯

　　功能健脾消食，下氣和中。本膳用胡蘿蔔，富含維生素(維生素食品)，尤其就是胡蘿蔔素A的含量特别多，還會有比較多的維生素B2、葉酸(葉酸食品)等，被稱為“平民人參(人參食品)”。其味甘、性平，有健脾化滞、潤燥明目等功效，可以用來治小兒脾胃的虛弱所緻消化不良。

　　2、粟米山藥粥

　　功能補脾益氣，安神滋陰。本膳用粟米，有補益脾胃、清熱安神之功;山藥，健脾胃，補氣陰，利尿益腎。經常的食用能夠防治小兒消化不良。

　　3、小米香菇粥

　　功能健脾和胃，消食化積。本膳用小米，健脾胃;雞内金，能助消化;香菇，有健脾胃、助食作用。此粥大益胃氣，開胃助食，常食可以防治小兒消化不良。

　　4、酸牛奶

　　先将牛奶加5～10%蔗糖煮沸消毒，待奶液冷卻後，徐徐滴入乳酸液(按每100毫升牛奶加5%的乳酸液5毫升)，邊加邊攪，使成細顆粒狀就好了。酸牛奶易于消化，适用的是胃腸炎的患兒。

　　5、西紅柿

　　含有豐富的有機酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸，可保護維生素C，使之在加工烹饪過程不被破壞，增加維生素的利用率。西紅柿中還含有一種特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能協助胃液消化脂肪，番茄素還能抑制細菌和真菌的生長，可治療口角炎。

　　6、雞肫皮又稱雞内金

　　為雞胃的内壁。雞肫含有胃激素和消化酶，可增加胃液和胃酸的分泌量，促進胃蠕動。胃激素遇高熱易受破壞，故以生食為佳。

　　7、番木瓜

　　未成熟的番木瓜含有兩種酶類，一種叫番木瓜蛋白酶類，一種叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪為脂肪酸，可促進食物的消化和吸收。

　　8、白菜

　　白菜含有大量的粗纖維，可促進胃腸道蠕動，幫助消化，防止大便幹結。

　　寶寶腹瀉的類型和食療法

　　一、脾虛型腹瀉

　　症狀：有時瀉有時止或久瀉不愈、大便稀薄或帶有白色奶塊、食後便瀉、面色蒼白。

　　胡蘿蔔水：新鮮胡蘿蔔250G，連皮切塊煮爛，代水給孩子喝。

　　栗子湯：栗子3-5個，去殼到爛，加水煮成糊狀，加少量白糖，每日2-3次。

　　二、濕熱型腹瀉

　　症狀：大便如水樣伴有不消化的食物，呈草綠色或黃色、小便黃少。

　　烏梅湯，烏梅10隻，加水500ML煎湯，适量紅糖，代水給孩子喝。

　　橘棗茶：紅棗10個、橘皮10克，沸水煮10分鐘，帶孩子當水喝。

　　三、風寒性腹瀉

　　症狀：大便稀薄如泡沫狀、色淡、臭氣少、腸鳴腹痛、伴有發熱、鼻塞流涕等。

　　姜棗飲：取大棗、幹姜絲3克，放瓷杯中，以沸水150ML沖泡，加蓋子炮10分鐘，随意引用。

　　糯米固腸飲：糯米30克(略炒)山藥15克，煮粥，熟後加胡椒末、白糖少許。

　　結語：寶寶腹瀉最直接的方法就是飲食療法，這對寶寶的傷害是最小的。以上分享了有關寶寶腹瀉怎麼辦以及寶寶腹瀉吃什麼好的食物推薦，希望通過本文的分享能夠幫助到腹瀉的寶寶們，媽媽們，你們都學會了嗎？

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