中醫認為“腎為先天之本”，腎是人體的重要器官之一，腎不好人體的生長、發育、生殖系統就充滿活力，反之就會出現一系列衰老現象，特别是男人更應該壯陽補腎，今天小編為大家帶來了幾款适合在家自制的男性中藥補腎利器，一起來看看吧。
1、枸杞茯苓茶
做法：枸杞子、茯苓各5～10克，紅茶6克。将枸杞子與茯苓共研為細末，每次取5～10克，加紅茶6克，用開水沖泡10分鐘即可，每日2次，代茶飲用。
功效：枸杞子甘平能補腎益精，茯苓甘淡能健脾利尿，紅茶能利尿提神，是治療小便不利的理想飲料。
2、桂圓紅棗茶
做法：桂圓12克、紅棗15克。将桂圓和紅棗一起放入杯中，加入500c.c.的熱水沖泡，放涼後即可飲用。
功效：桂圓有補心脾、益氣血的作用，紅棗可養血安神。将桂圓和紅棗泡成茶飲用，可滋補氣血，當氣血充盛時，發量就會較多，發色也會較黑且有光澤。
3、合歡茶
做法：人參3克，牛膝2克，巴戟2克，杜仲2克，枸杞2克，紅茶5克。用500毫升水煎煮上藥至水沸後10～15分鐘，即可沖泡紅茶飲用。可加蜂蜜。沖飲至味淡。
功效：滋補氣血、固腎養精。
4、蝦米茶
做法：蝦米10克，綠茶3克。共放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋焖15分鐘，代茶頻飲。
功效：多吃蝦具有補腎、排毒的功效。蝦米茶具有溫腎壯陽的功效。常用于治療陽痿滑精、腎虛腰痛等症。
5、韭菜子茶
做法：韭菜子12g，綠茶3g，冰糖适量。将韭菜子、綠茶、冰糖一同放入茶杯内，沸水沖泡，代茶飲用。
功效：此方具有養心，益腎固精之功效，适用于治療房事不振，遺精早洩，心胸煩悶等症。
看了這些配方後是不是躍躍欲試了呢，一起動手自制吧。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
