女性膀胱炎大多發生于育齡婦女，那麼是為何會發生的呢？解釋如下，女性尿道口接近肛門，容易受到糞便的污染，再加上内部身體結構因素，感染機會交多。因此尿道損傷便成為某些女性尿道感染的重要原因。尤其是性生活的不衛生更容易導緻病菌的進入。那麼作為女性應該如何做好膀胱炎的護理呢？
1、性生活禁忌
慢性膀胱炎的反複發作與性生活關系密切，特别是不潔性交。不少農村婦女、新婚夫婦缺乏衛生知識，不注意性器官和性生活衛生，引起陰道感染，波及尿道，導緻膀胱炎長期不愈。預防措施在于注意性生活衛生，無論男女在性交前都要把陰部清洗幹淨，如果發現陰道感染時，可用苦參30克煎水，或用六一散(滑石、甘草)沖開水，熏洗會陰，或用潔爾陰稀釋後坐浴。
婦女在月經期間，懷孕的頭3個月和最後1個月、産後1個月，由于子宮腔變化明顯，陰道有許多的裂傷，應該禁止性生活，因為這一時期婦女身體抵抗力下降，易于感染，誘發膀胱炎發生。即使在平時，患膀胱炎的婦女也要适當減少性生活的頻度。
2、飲食生活
患慢性膀胱炎後，正确合理的飲食生活，對病情的穩定和痊愈非常重要。患者要養成多飲水的習慣，特别是含有微量元素的礦泉水、磁化水更易達到殺滅病菌的目的。工作、學習要量力而行，切勿過勞。特别在經期時更要注意，不能做過度的體力勞動和劇烈的運動，不要幹下水的工作及活動，不要盆浴，要避開寒冷潮濕的環境，注意保暖，防止受寒，不吃酸冷食物，适當休息以保養正氣，否則易使膀胱炎複發。
3、選擇成藥
由于慢性膀胱炎遷延不愈，可根據中醫辨證論治的原則選擇适當的中成藥配合治療。如食欲不佳的患者可選用香砂養胃丸、參苓白術散、健脾丸等;如果是長期易于感冒的患者可選用玉屏散口服液等。
如果是腰膝酸軟無力、腳跟疼痛、口苦咽幹、手腳心熱、心胸煩熱、大便幹燥的患者可用杞菊地黃丸;有耳鳴的患者可用耳聾左磁丸;如果是怕冷、夜尿次數多的病人可用金匮腎氣丸、五子衍宗丸;久病但症狀不明顯的可服用女寶、益母草膏、當歸片等;如果有輕微症狀的可合用三金片、牛黃解毒片、牛黃解毒丸、大黃片等，但都須在醫生指導下服用。
患膀胱炎的幾率女生大于男生，毫無疑問，這種疾病使得衆多女性十分頭疼。因此在這種情況下女性們更要時刻關注自己的生活衛生情況，注重身體健康才能遠離這種疾病困擾。
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