大家都知道女性孕育一個寶寶是多麼的不容易，所以要想寶寶在肚子裡能夠健康的成長，首先就要保證母體本身的身體健康，寶寶在母親肚子裡發育的時候需要吸收營養，所以很多孕婦都會出現貧血的現象，貧血不但影響孕婦的身體還對寶寶的健康發育有一定的影響，那麼孕婦貧血的害處有哪些？
孕期、哺乳期女性貧血發病率超過了60%，因為胎盤和胎寶寶身體發育需要更多的血液供應，不僅構建寶寶的身體需要鐵，其體内還要儲備一部分鐵質，都需要從媽媽那裡獲得，導緻準媽媽鐵的需求量增加到孕前的兩倍。懷孕一次要消耗媽媽體内1000 毫克的鐵，而媽媽體内的鐵總共隻有4000 ～ 5000 毫克。
貧血的準媽媽妊娠高血壓綜合征(即“妊高征”)的發生率明顯高于健康準媽媽。患妊高征時，準媽媽出現高血壓、蛋白尿和水腫，對心髒、肝髒、腦、腎髒都有損害，而且能造成胎盤功能下降，引起宮内缺血缺氧、胎兒窘迫，甚至死亡。
孕婦貧血影響胎寶寶的生長發育，出現宮内生長遲緩等，使足月出生的寶寶體重不足2.5 千克；而且寶寶體内鐵質儲備不足，更容易出現貧血，體質較弱，易發呼吸道和消化道感染。
嚴重貧血的準媽媽生育早産兒的比例明顯高于健康準媽媽。準媽媽可因為貧血，發生宮縮乏力、産程延長、産後出血多等狀況。貧血媽媽産褥期抵抗力低下，更容易并發會陰、腹部刀口感染或不愈合，還容易發生感冒及泌尿系統感染等。産後子宮複原較慢，惡露持續不淨，因而易發生子宮内膜炎。
如何改善孕婦貧血
妊娠期要警惕孕婦貧血的危害，平時多吃豬肝、豬血，紅棗熬湯，黑木耳炒肉，還有菠菜等，平時飯後喝些果汁補充下維C來提高鐵吸收，食物補充鐵質比較緩慢，無法滿足正常需求，最快的方法補充鐵劑，可服用鐵，之緣片，補鐵生血增加營養，提高血紅蛋白含量糾正貧血，隻要保持良好的心情，合理的有效的補充鐵質貧血很快能好轉。
孕婦在自己身體出現一些問題的時候是非常麻煩的，因為懷孕期間是不能随意吃藥的，所以我們就要在飲食上進行調整了，如果女性朋友在懷孕期間發現自己有貧血的現象一定不要盲目的用藥，我們可以在飲食上多吃一些有助于緩解貧血的食物。
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