人到了一定的年紀，皮膚就會松弛，這帶來最大的問題就是皺紋。特别是女性，過了25歲，魚尾紋就悄悄的爬上了臉。皺紋對于女人來說，就是變美路上的絆腳石。特别是眼角的魚尾紋，總是在拉低女人的顔值。那麼該如何改善魚尾紋呢？下面作文庫知識百科就為大家支招。

　　為什麼會有魚尾紋？

　　1、纖維細胞活性減退

　　随着年齡的增長，人神經内分泌功能會減退，膠原蛋白的合成率也會下降，透明質酸的合成減少，纖維細胞的活性減退，并且出現缺水的現象，皮膚就容易老化、斷裂，彈力減弱，加上皮膚和皮下脂肪減少，表皮沒有支撐，又受到皮下肌肉的牽拉，發皺、塌陷，魚尾紋就形成了。

　　2、氣候及個人因素

　　皮膚不是金剛不壞之身，經常風吹日曬，老化是很容易的事。

　　長期日曬、皮膚幹燥、高溫度洗臉水等外部因素，和一些個人因素，像眯眼、表情豐富、吸煙等都會導緻纖維組織彈性減退，加速魚尾紋的形成。

　　3、水份不足

　　眼睛四周的肌膚隻有0.4毫米厚度，沒有皮脂腺、汗腺，保護功能最弱。造成眼部四周的肌膚水份非常容易蒸發，保水能力又不佳，于是幹燥成了眼部肌膚最常見的問題，第一道細紋也就這樣産生了。

　　4、用眼過度

　　經常性的眯眼睛、眨眼，都會使眼部肌膚産生細紋。我們的雙眼在眨動頻繁的狀況下，自然會牽動到眼部四周的肌膚，也就容易造成眼皮的松弛，這就是眼睛周圍容易形成“皺紋”的原因。

　　怎麼改變魚尾紋？

　　1、出門防曬

　　在平時的保養中，如果隻是做基礎的保養和護理，出門不防曬，讓眼部皮膚接受紫外線的炙烤，魚尾紋很容易提早出現。

　　但比起使用防曬霜，更好的還是物理防曬，對皮膚沒有傷害，又沒有塗在臉上的讓人感覺不适的油膩感，還能順便給眼睛防曬。平時出門，無論是晴天、陰天、雨天，做好眼部防曬工作，可以撐太陽傘、戴墨鏡或太陽帽。

　　2、不眯着眼睛看東西

　　眯着眼睛看東西，也會助長魚尾紋的出現。很多女孩子因為不願意讓眼鏡有損自己面部的美觀，出門不戴眼鏡，看遠方的一棵樹、近旁的一枝花、一個公交站牌時，已經在促使魚尾紋悄然生長了。

　　此外，大眼的女孩子尤其需要注意，經常張嘴大笑，會加重眼部肌肉經常進行牽拉或收縮，容易長出魚尾紋。不過為了不長魚尾紋不笑，也不值得，畢竟釋放情緒，放開大笑，也能愉悅身心。

　　3、戒掉吸煙的習慣

　　吸煙的女人看起來美麗而憂傷，有萬種風情，但吸煙本身襯托出了這種美感，又破壞了這種美感。

　　這是因為，吸煙對人的危害，除了增加患病風險，還能破壞皮膚中的膠原和彈性纖維，加速皮膚的衰老。魚尾紋等皺紋也就不在話下。

　　所以，為了美，對自己狠一點，戒掉抽煙的習慣。

　　4、保證充足的睡眠

　　如果晚上沒有睡好，肌膚不能很好地完成排毒和修複功能，皮脂層的保濕能力受到限制，加上眼部肌膚本身脆弱，眼部就更容易出現皺紋。

　　很多人熬夜之後，都會用上很貴重的保養品來給自己的面部護膚，作為缺錢一族，明智之選還是少熬夜，省去這麼一筆額外的花銷。

　　成年人的适宜睡眠時間是6-8個小時，晚上少玩手機，早些睡覺，睡個好覺，保證充足高質量的睡眠，魚尾紋的生長也會減慢一些。

　　預防措施

　　婦女到了一定年齡由于皮下脂肪減少，肌肉彈性衰退，外眼角會産生"魚尾紋"。因此需要提前預防。

　　第一，在平常的工作和生活當中要保持心情愉快，不要總是感到苦惱和憂愁，預防因為皺眉而産生的魚尾紋。

　　第二，要改掉在日常生活中的一些不良習慣，比如有的人喜歡眯縫眼看東西，或是躺着看書，用髒手揉眼睛等都是不良的習慣，這樣容易使眼睛發生毛病，出現魚尾紋，應加以克制。

　　第三，可以用鮮牛奶和蜂蜜攪拌均勻，然後塗抹在眼角容易出現皺紋的地方，再按摩5分鐘，讓其在眼部停留30分鐘後洗去，每晚一次。

　　第四，在眼角的部位塗抹專門的一些除皺的眼霜或是精華，配合按摩局部3分鐘，使其中的營養成分可以被身體更好地吸收。

　　這裡介紹幾種簡便、有效的方法，可推遲魚尾紋的産生。

　　按摩法

　　用一隻手支持住太陽穴，另一隻手由外眼角向裡輕輕做螺旋式按摩。一邊按摩一邊向内眼角移動。每日2次，每次重複5次為宜。力度要适當，不要過重。

　　按摩時應該注意以下方式:

　　按摩之前可以在眼部皺紋提前用上眼霜或者一些品牌的眼貼之類的輔助按摩的效果。

　　(1)以一手的食指、中指撐開眼袋肌肉，另一手中指來回左右按摩下眼袋。

　　(2)以一手的食指和中指撐開眼尾肌肉，另一手的中指以螺旋狀輕柔眼尾肌肉部分。

　　(3)下巴朝下，将中指和無名指的指肚兒放在眉骨下，再突地一下将眼皮往上拉。

　　(4)閉上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然後以波浪式按揉眼球。以适度的力道按揉眼睛的話，可以很快有效的解除眼睛的疲勞。當然眼球會感到一點點的酸痛是正常的。

　　指壓法

　　用雙手的3個長指先壓眼眉下方3次，再壓眼眶下方3次。3-5分鐘後眼睛格外明亮，每日可做數次。長期堅持也可以幫助你去除眼角的皺紋哦。

　　運動法

　　眼球連續做上下左右轉動，或連續做波浪狀運動時盡可能地睜大你的兩眼向上、下、左、右瞧，每種姿勢皆須保持6秒種的時間。 接着閉上眼睛并皺縮你的臉，将此姿勢同樣保持6秒種的時間。然後睜開你的眼睛并挑起你的眉毛6秒鐘的時間。

　　如果想要真正做到祛皺緊膚最直接有效的方法就是微手術或者激光，但這方面的後期副作用還存在一定的風險。當然這種技術的安全性和持續性也是公認的，隻是這種外用品針對不同人群的效果期間會有所不同而已。

　　塗眼霜

　　别以為使用眼霜是25歲以後的事，但是導緻眼部出現細紋魚尾紋的原因并不隻有年齡，豐富的表情、長期熬夜也會導緻眼部滋生魚尾紋，所以女性也是遲早使用眼霜比較好，把魚尾紋扼殺在搖籃中。

　　補膠原

　　随着年齡的增長，女性體内的水分和膠原蛋白會逐漸流失，沒有水分和膠原蛋白，肌膚就會松弛，皺紋也會不找自來，所以25歲以後的MM要注意補充水分和膠原蛋白哦，多喝水，多吃富含膠原蛋白的食物，如蜂蜜、雞皮、豬蹄。

　　去魚尾紋有哪些小偏方？

　　1、啤酒去細紋法

　　适量飲用啤酒+輔助塗抹玻尿酸能增加體内維生素B和氨基酸，減少面部及眼部細紋。

　　2、骨頭湯去細紋法

　　動物的軟膜和皮膚含有大量硫酸軟骨素，是彈性纖維中的重要成分，多喝骨頭湯能使肌膚細滑，減淡細紋。

　　3、口香糖去細紋法

　　這個就是靠促進面部血液循環來達到加快面部細胞新陳代謝能力，消除細紋。

　　4、維生素E去細紋法

　　直接将維E膠囊刺破，塗在細紋處，每天兩次，不但能使細紋減少，還能讓較深的魚尾紋消失。

　　5、眼部日常保養法

　　（1）眼部按摩

　　第一步：食指和中指分别放在眼睛兩側

　　第二步：閉上雙眼，眼睛盡量向上望，保持肌肉緊張，然後用食指和中指尖輕輕用力按壓。

　　持續15秒，反複3次。每天用眼40分鐘後配合眼保健操做效果不錯。

　　（2）眼霜

　　如果眼底細紋真的很明顯，就可以考慮抗皺眼霜了，專業的配方更能淡化眼部細紋。

　　（3）熱膜

　　軟膜是可以用在眼上的，還可以加溫使用，堅持每周在做個熱軟膜敷眼會促進眼部血液循環，減少細紋。

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