幾乎是每一個準媽媽在孕期乳房都會發生很大的變化，尤其是乳房變醜是最最悲催的，但不過準媽媽們也不要過于擔心，因為乳房的這些變化都是正常的表現，這也正是體現着你已為人母的标志。那麼女人在懷孕以後乳房變醜該怎麼辦呢？

　　懷孕後乳暈顔色變深

　　女人在懷孕以後，體内的激素水平就會發生相應的變化，比如雌激素會明顯升高，它們會刺激乳腺再次發育，所以絕大多數的準媽媽的乳房都會變大，罩杯升級一兩級是很正常的事。自然規律是很奇妙的，你身體所有的這些變化，都是因為你的乳房正在為将來給寶寶哺乳做準備，想到這點，你的心裡是不是會舒坦一些？

　　懷孕後乳頭變大

　　準媽媽千萬不要小看體内雌激素的威力，它們不僅僅會讓準媽媽的乳暈顔色變黑，還會使乳頭變大！而且在懷孕的時候準媽媽的乳房本來就會升級，這乳房的變化正如吹氣球一樣，神馬都大了幾個SIZE，讓人看上去怪怪的。乳頭會變多大呢？結果是因人而異的，有些圍觀媽媽甚至誇張的說，會變得像奶嘴一樣大。身體的這些變化的信号，也正代表着你腹中的寶寶正茁壯成長呢。即使乳房會變得不美觀，身材會變臃腫，但我相信為了寶寶的健康成長，這些小變化帶來的困擾也是微不足道的。

　　孕期乳頭可以不變醜嗎？

　　針對以上這個問題，可能科學家們也沒有辦法來回答，畢竟這種生理變化都是自然規律的結果，至于産後讓乳頭恢複到産前的樣子，這可能性倒是大一些。大部分的産後媽媽，由于雌激素恢複正常，乳頭大小和乳暈顔色是會慢慢變小和變淺一點，但也很難恢複到孕前的狀态了。當然了，這也是當媽的偉大之處啊，有新生命的獲得，就要做一點小小的“犧牲”啦。

　　乳房“變醜”放任不管？

　　這樣的事情建議媽媽們千萬不要做，為了以後能更好的哺乳，對于孕期乳房的護理是非常重要的，馬上給大家介紹護理乳房的三大法寶。

　　首先乳房要保持清潔。準媽媽每天都需要用溫水和幹淨的毛巾将自己的乳頭擦洗一次，擦洗時要特别注意将乳頭上積聚的分泌物結痂擦洗幹淨，然後可以在乳頭表面擦一點嬰兒油，這樣可以增強皮膚的彈性和接受刺激的能力。

　　其次要做好乳頭按摩。準媽媽在給乳房做好清潔以後，可以先用手将乳房托住，然後對自鎖骨下乳房基底部以中指和食指向乳頭方向按摩，以拇指和食指揉捏乳頭以增加乳頭韌性。按摩時兩手拇、食指自乳房根部向乳頭方向按摩，每日2次，每次20下。

　　最後對乳房進行梳理。可以用鈍齒的梳子自乳房根部向乳頭輕輕梳理，也能使乳腺管通暢，有利于産後哺乳。

　　孕媽媽對于運氣乳房的變化不要大驚小怪，隻要你在孕期做好乳房的護理就可以起到相應的保護作用，而且還可以幫助乳腺發育，疏通乳腺導管，從而促進分娩後的泌乳。同時孕期乳房護理能夠改善皮膚彈性，防止乳房松弛下垂。所以要在孕期提前對乳房進行護理，這樣可以大大地減輕哺乳時不必要的麻煩哦！你們get了嗎？

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