擁有一雙完美的乳房，是所有女性朋友的共同的願望，豐滿的胸部是展現自己魅力與自信的“利器”，很多女性朋友通過各種方法來對自己的胸部進行改造，比如現在比較流行的隆胸手術、使用一些豐胸藥物等等，但是這些方法都存在一些隐患。因此，人們希望通過一種比較溫和的方法——按摩來豐胸。
通過按摩來豐胸，不僅減少了手術帶來的痛苦，也減少了通過藥物刺激帶來的一些副作用，因此，人們對這種方法還是比較滿意的。面對衆多的按摩手法，應該怎麼進行選擇呢，下面為大家介紹一些比較好的方法。
緊實胸部肌肉
1. 手放在腋下，沿着乳房外圍作圓形按摩。
2. 從乳房下面分别向左右兩方往上提拉，直到鎖骨的位置。
3. 放在乳暈上方，往上作螺旋狀按摩。
4. 動作重複8～10次。
功效：緊實胸部肌肉，加強支撐力，讓您的胸部越來越挺。
使胸部不會松垮
1、從乳房中心開始畫圈，往上直到鎖骨處。
2、從乳房外援開始，以畫小圈方式做螺旋狀按摩。
3、兩手掌輕輕抓住兩邊乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。
4、每個動作重複8～10次。
功效：使胸部不會松垮。
刺激胸部組織
1、以雙手手指，圈住整個乳房周圍組織，每次停留3秒鐘。
2、雙手張開，分别由乳溝處往下平行按壓，一直到乳房外圍。
3、在雙乳間做8字形按摩。
4、每個動作重複二十次。
功效：刺激胸部組織，讓乳房長大。
拉高胸部曲線
1、身體站直後，舉起右手，向上伸直，右腳則向下伸展。
2、持續五秒鐘之後，換伸展左手左腳，将身體盡量伸直。
3、左右輪流伸展約各五次。
4、每個動作重複8～10次。
按摩方法豐胸是一種通過外界作用力來對胸部進行改造的，因此，大家需要掌握好力度，不要因為用力過大引發炎症。同時，再好的方法也不是立即見效的，需要大家長期的堅持。希望各位美麗的女性朋友在看完上面的介紹之後，趕緊行動起來吧！
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