眼袋其實就是眼部周圍脂肪堆積形成的，相信沒有人喜歡它們的出現，尤其是對一些年輕漂亮的女性來說眼袋的出現嚴重影響了她們外在的形象。同時眼袋也會讓人有一種衰老的感覺，所以多她們去除眼袋是非常有必要的。很多人會通過按摩去除眼袋，那麼怎麼按摩有效呢？
1.按摩
(1)有黑眼圈或眼袋者可以沿一定的方向在眼周進行按摩，每天數次，可以促進局部血液循環。
(2)每天早、晚反複按壓手掌食指正下方各八分鐘，七天病除。
(3)揉三陰交穴：左手拇指按壓三陰交穴(内踝尖上3寸，胚骨後緣處)，左右旋按20次;然後用右手按壓左三陰交穴。
(4)揉公孫穴：用左手拇指按壓右足的公孫穴(足内側，第一跟骨下緣)，左右旋按20次;然後用右手拇指按壓左足公孫穴。
(5)揉足三裡穴：兩手拇指按壓足三裡穴(外膝眼下3寸，胫骨外側)，左右旋轉按壓30次。
(6)揉隐白穴：用左手拇指按壓右足隐白穴(足大趾甲根部内側)，左右旋按20次;然後用右手拇指按壓左足隐白穴。
2.飲食調養強健脾胃
避免"飲食所傷"，一是飲食沒有節制，包括饑飽失常和飲食規律失常;二是飲食偏嗜，包括偏食、過寒或過熱、過于肥膩或味大、嗜酒;三是飲食不潔。方法是不要暴飲暴食、過饑過飽，吃飯要定時，飲食清淡，不吸煙酗酒，要講衛生。
要想通過按摩來祛除眼袋不僅要知道如何按摩有效果，同時更要找準需要按摩的穴位。眼袋的産生除了和年齡有關系，還和我們的生活習慣有關系。所以要想有效的去除眼袋還可以結合飲食調理，相信二者結合能快速有效的将眼袋消除。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
