身體幹燥與天氣無關
“在臨床上，就有這麼一種疾病———幹燥綜合征，口幹、眼幹、鼻幹、皮膚幹卻與幹燥的天氣無關，這是一種侵犯外分泌腺腺體的慢性炎症性自身免疫性疾病。”專家說，“此病的根本病因在于人體免疫系統異常，把自己的組織當作敵人進行攻擊，換句話說，就是免疫細胞把唾液腺、汗腺等外分泌腺都當作外來異物來排斥，導緻外分泌腺體萎縮，分泌的唾液、汗液、淚液均較少。
專家說，該病的早期表現為口幹、眼幹，常常不被病人所重視，以為是糖尿病和幹眼症，甚至以為是天氣幹燥的原因。因此，以至于早期診斷困難，常常錯過疾病治療的最佳時機，而導緻病情治療的延誤。
中年女性易患幹燥綜合征
在我國，幹燥綜合征的患病率為0.3%-0.7%，在老年人群中患病率則比較高，達到3%-4%。專家說，不過，從門診來看，男女比為1：10，女性患病概率較高，約占90%以上，且發病年齡多在40歲-50歲，50歲左右是患病年齡高峰。因此，特别是中年以上婦女，當出現持續嚴重口幹、眼幹等現象時，首先應想到是否得了幹燥綜合征。
（1）口幹燥症：口幹，嚴重者講話時需頻頻飲水，吃固體食物時必需伴水或流食送下，口幹持續3個月以上。
（2）幹燥性角結膜炎：眼幹澀、異物感、淚少等症狀，特别是眼幹持續3個月以上；有反複的砂子進眼或砂磨感覺；嚴重者“欲哭無淚”。
（3）還有鼻幹、幹咳、陰道分泌減少、無汗等症狀。
專家指出，幹燥綜合征治療效果好壞，與疾病診斷的遲早有關，早期診斷、正确及時治療是改善預後的關鍵。當出現幹燥綜合征的上述症狀而懷疑自己患有此病時，應及時到正規醫院的風濕科就診。
幹燥綜合征患者注意飲食
專家強調，幹燥綜合征患者在飲食上避免進食辛辣食物、油炸食物、咖啡以及羊肉、狗肉、鹿肉，以及姜、蔥、蒜、辣椒、胡椒、花椒、茴香等。以免傷津助熱，加重病情。平時應多吃如絲瓜、冬瓜、芹菜、黃花菜、芹菜、甲魚、海參等蔬菜或海産品；多吃如甜橙、鮮梨、香蕉、西瓜等水果。口舌幹燥明顯可以含話梅等生津。或吃些麥冬、山藥、枸杞、阿膠等滋陰中藥；或常飲酸梅汁、綠茶等清火飲料。
另外，盡可能避免使用讓外分泌腺體分泌減少引起口幹的藥物，比如（1）抗膽堿類藥；（2）抗高血壓藥，β-阻滞劑、（3）利尿劑；（4）抗抑郁藥，（5）帕金森用藥等。還需要特别提醒注意口腔衛生，有齲齒者要及時修補，平日用麥冬、沙參和甘草等中藥泡水代茶飲保持口腔濕潤，适當飲水或用人工唾液，經常用無糖口香糖咀嚼，促進唾液分泌。
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